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《GX羽毛球》课程简介
一、课程基本信息
课程代码:0402212009 中文名称:羽毛球 英文名称:Badminton 课程类型: 公共选修课 学分:2 总学时:32 讲课学时:2 实践学时:30 建议开设学期: 3-6学期 建议开课单位:大学二年级、三年级学生 主讲教师情况 姓 名 朱伟 性 别 男 职 称 讲师 学科方向: 体育教育 姓 名 性 别 职 称 学科方向: 体育教育 二、课程内容与教学目标
(一)羽毛球理论
1、羽毛球概述:羽毛球运动简介(特点、学习和练习注意事项),羽毛球运动的起源与发展,羽毛球重大赛事。
2、羽毛球运动基本技术与规则、裁判法
3、通过观摩比赛,介绍国内一流选手成长历程及打法特点
(二)实践部分
1、基本技术与战术
(1)握拍法:正手握拍和反手握拍。
(2)基本步法:上网步法、后退步法、两侧移动步法、起跳腾空步法、综合步法运用。
(3)发球与接发球技术:正手发高远球、网前小球及反手网前球;接发球的站位和姿势。
(4)前场击球技术:正(反)手放网前球;正(反)手网前挑后场高球。
(5)后场击球技术:正(反)手后场高远球;后场正手杀球。
(6)单打战术:发球(接发球)抢攻战术、打四点球突击战术、逼反手战术、平高球压底线战术等。
(7)双打战术:攻中路,攻人战术、发球(接发球)抢攻战术等。
2、身体素质
(1)羽毛球掷远、跳绳、纵跳、单足跳、蛙跳等。
(2)看信号变方向移动、四角米字跑(边长约6米)、短距离追逐跑等。
(3)各种拉长韧带练习。
(二)教学目标
1、了解羽毛球运动的基本技术与战术,以达到提高运动技能,促进体能的全面发展。
2、了解羽毛球规则与裁判法,具备组织或参加小型竞赛的能力。
3、通过教学形成良好的行为习惯,学会欣赏羽毛球运动的精彩,从运动中体验乐趣和成功的快感,并且有能力将羽毛球作为终身热爱的运动。
三、对教学方式、实践环节、学生自主学习的基本要求
1、在理论教学及运动技能教学中,注重健康教育与体育教育相结合,集知识性与实践性于一体。
2、将意识培养与行为矫正相结合,教会学生科学锻炼身体、正确评价自身体质健康状况的方法,使学生对所学知识有深刻的理解,不但具备“健康第一,全面发展”的新理念,而且将体育生活贯穿到行为习惯中,积极参与校内外各项体育活动,形成健康的生活方式。
3、教师要注重教学过程、练习过程的实施,以过程评价跟踪、监督学生的体育学习状态。根据学生的差异区别对待,因材施教,因人施教,要重视安全和关心学生中体育弱势群体的成长。
4、发展体能训练应贯穿于整个教学,教学内容应加强心肺功能和力量素质的教学,同时兼顾改善学生的灵敏、协调能力,提高学生的中枢神经系统机能。
5、充分利用体育设备条件,逐步利用声像教材,多媒体教学、网络教学,实现教学手段的现代化。
四、考核方式与学习效果评价的结构比例
(一)学习过程评价及标准(10%)
1、具备大学生应有的体育意识,学习态度端正,锻炼积极,在掌握专项技术,提高运动技能上有进步;无旷课、无恶意请假。
2、病、事假累计达1/3学时不能参加技能考试;
3、迟到、早退一次扣一分,3次按一次旷课计;旷课或恶意请假一次扣5分;3次以上不能参与专项技能的考试。
(二)专项技能考核(见表一)
技能考核评分表 表一
项目 技术要求 评分标准 高远球互击
30% 两人对练从击球动作的规范性及回合次数给予评分
每人2次机会 60 65 70 75 80 85 90 95 100 12对 14 16 18 22 24 26 28 30 接四方球30% 步法移动到位,回球到有效区域(10个球) 5 6 7 8 9 10 正手发高远球30% 符合技术规范,不违反规则条例 技术评定标准:
90-100:动作正确规范,击球连贯,身体各部位协调、灵活,击球高、远,落点在发球区端线以内50CM区域。
80-89:动作较正确、规范,身体各部位较为协调,击球远度、高度稍差。
70-79:动作基本正确,有连续性、较慢,落点在发球区内,高、远度不够。
60-69:动作基本正确,落点在发球区内。
60分以下:动作不正确,发球落点不在发球区内。 (三)实施要求
1、学期开学初各任课教师向学生公布考试内容及评分方法,以便学生加强锻炼,争取优良成绩。
2、考试应严肃认真,严格遵守各项考试制度。因病或因公缓考的学生需持公假证明或院医务所病假条经教务处批准并办理缓考手续,否则一律按旷课、旷考处理。无故缺考的学生,不予考试,按不及格处理。
3、运动技能考试“不及格”者,在期末体育课结束前,可进行一次补测。期末总评“不及格”者,必须重修。
五、对先修课的要求、课程班规模要求、实践类课程方案等
学生需在规定的时间内
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