2010级高二8班武术教案.docVIP

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2017-08-23 发布于河南
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2010级高二8班武术教案.doc

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武术《五步拳》教学设计与反思高二8班 64人课时：1 教师：胡方方教学内容武术五步拳教学目标知识目标：掌握五步拳的基本动作。能力目标：通过学习五步拳发展学生身体的灵活性、协调性、柔韧性增强身体素质。情感目标：感受运动快乐感，增强民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神。重点难点重点：五步拳动作的标准性难点：培养学生自学创新能力场地器材篮球场结构教学内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度准备部分 1、集合、体委整队、报告人数，检查学生着装。 2、师生问好 3、宣布课的内容、要求。 4、慢跑热身 1、教师检查服装，提出相关要求 2、队列队形练习 3、领跑 1、听口令立正站好 2、集中精力跟随老师做动作 1、集合做到静、齐、快，认真听教师讲解。 2、注意力集中 1、四列横队合： ××××× ××××× ××××× ××××× △ 2、 ××××××× ××××××× ×× ×××× ×××× ×××× ×× ×× ×× ×× ×××××××××××××××× 8 分钟一般基本部分一、基本步法练习马步弓步虚步丁步扑步二、五步拳： 1、预备势：直立抱拳 2、弓步冲拳弹腿冲拳马步架打歇步盖打提膝穿掌仆步穿掌虚步挑掌收式（并步抱拳）