规则裁判法35.docVIP

乒乓球教案 第35课时 班 级 应到人数 实到人数 时 间 教材内容 1、学习乒乓球竞赛规则和裁判法； 2、复习所学知识； 教学 目标 巩固所学知识； 更深入的了解乒乓球； 懂得最基本的竞赛规则和裁判法； 发展学生的协调性和灵活性； 提高学生对乒乓球的兴趣，通过乒乓球提高身体素质； 通过学习乒乓球放松紧张的心情。 重点难点 重点：了解反手拉弧圈技术。 难点：掌握侧身要求，区分攻球与拉弧圈球的动作，发球手腕要用力。 课的结构 教学内容 组织教法 教学要求 时间 准 备 部 分 一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数； （二）师生问好； （三）教师检查人数、服装，安排见习生； （四）宣布课的内容与任务 1、学习乒乓球竞赛规则和裁判法； 2、复习所学知识； （五）注意事项 1.?遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； 2.?同学之间应互相帮助与配合 二、准备活动 （一）绕球台外围慢跑3圈 （二）徒手操： 1、头部运动（静力拉牵） 2、扩胸运动（肩关节绕环，静力拉牵） 3、腰部运动（向后摸脚跟） 4、膝关节绕环 5、手腕踝关节 一、集合队形（密集队形） ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ○ △ ×学生 ○体委 △老师 二、徒手操（体操队形） × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 教师领做、学生跟做。 集合要求快、静、齐。 同学们要精神饱满 情绪高涨。 口令洪亮、态度认真， 队形整齐、舒展有力。 充分把身体活动开,准备活动要自觉主动。 5 分 钟 10 分 钟 基 本 部 分 三、学习乒乓球竞赛规则和裁判法 ● 内容： 1）定义（回合球处比赛状态重发球一分执拍手不执拍手击球阻挡发球员接发球员裁判员副裁判员穿或戴越过或绕过球网装置法还击比赛次序发球一分、发球和方位的选择裁判员发球、接发球次序和方位的错误轮换发球法淘汰赛的抽签轮空和种子 ●组织： 讲解时成密集队形 练习时成体操队形 密集队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △ 体操队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 组织： 讲解时成密集队形 教法： 老师提问学生回答。 学生认真听讲,用心体会动作要领； 练习时需要改变原来错误的动作，接受新的正确的动作。 练习时候注意动作要领。 10 分 钟 基 本 部 分 四、复习攻球、搓球、推挡等本学期知识准备考试。 组织： 讲解时成密集队形 练习时7人一台 ● 教法： 1）教师进一步示范讲解 2）学生单球练习（一发一接或发接后对搓下旋球） 3）教师检查纠错 ● 要求： 1）引拍时肩要沉下去，拍面不能过于前倾； 2）等球开始下降时再发力，发力时注意蹬腿转胯； 3）注意尽量多摩擦球。 学生认真听讲，用心体会动作要领； 强度由小到大，速度又慢到快，落点由定点到不定点。 15 分 钟 结 束 部 分 一、放松、整理； 二、小结； 1、课堂纪律情况， 2、课的任务完成情况， 3、课后应注意练习的内容。 三、宣布下课，师生再见。 一、集合队形（密集形） ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △ 快、静、齐 5 分 钟 场地器材 乒乓球台10张， 乒乓球拍、乒乓球若干 课 后 小 结 负 荷 练习密度 45%-55% 最高心率 150-170次/分 平均心率 110-120次/分 1