健美操比赛方案.docVIP

北方英语实验学校 2009-2010下学期健美操比赛方案 为丰富我校师生课余文化生活，推动校园文化特色建设，培养学生终身体育的思想，努力把健美操运动项目建设成为我校的特色、传统项目，让同学在热烈、动感的乐曲中，通过运动尽情地展现青春风采。经研究，学校决定于今年四月份举办第一届全校3—7年级班际健美操大赛，本届比赛将以“我运动、我健康、我快乐”为主题，以展示现代学生文明、健康、美丽的青春形象的主旨，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生，活动期待大家的踊跃参加。比赛具体事宜安排如下： 一、比赛时间： 2010年5月20日 二、比赛地点：教学楼前 三、参赛对象：学校3—7年级全体学生 四、参赛办法 　　1. 以班级为单位组队（要求全员参加）；每少一人从总分中扣5分： 　　2、各班参赛的健美操参赛动作必须是规定动作。 3、比赛音乐由体育组提供。 五、比赛要求及注意事项 1、情绪饱满、要有表现力、感染力，要展示内心的激情，体现一种向上和健康的情绪，体现团队精神。 2 、动作有一定力度、幅度；姿态正确，准确到位；动作熟练、流畅连贯；方向、节奏等协调统一,整齐一致。 3、比赛音乐时间为3分加+-20秒，所选音乐必须积极、 健康、向上、有节奏感、震撼力。 4、比赛服装必须统一，或适合于运动的服装和运动鞋，服装上可有装饰（如花边、亮片等，但不能有悬垂物），比赛时，不得带任何首饰和手表（皮带和发卡除外），女运动员的头发必须梳系于头后，不得遮挡脸部。 六、相关要求 　　1、各班在准备期间，排练活动原则利用体育课、自习课或其他课余时间进行，不得影响正常上课； 　　2、各班可以在体育课时间排练，需要辅导的请联系形体老师 七、裁判员组成：13名 刘佩臣 刘 杰 吴宝琴 罗来琴 张 红 倪春燕 范希梅 苏文燕 刘海涛 房秀敏 丁艳丽 徐 明 刘玉娟 八、颁奖：（即时） 北方英语实验学校第一届健美操比赛评分细则 评分细则： 项目 内容 满分 表演和 动作与表情能展示内心激情，体现健康向上的情绪 15 团队精神 入场退场，体现集体配合的意识 10 （40分） 成套动作完成程度 10 　 服装整齐度 5 动作的完成情况(60分) 动作熟练性 20 动作舒展、到位 20 成套配合美观、有视觉冲击力 10 动作与音乐节奏配合准确 10 合计 100