蹲踞式跳远 第一课时设计.docVIP

蹲踞式跳远 第一课时设计 一．指导思想: 1．树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。 2．本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。 3．通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。 4． 通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。 二． 课的设计 1．课的内容、教材的设计 本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。 2．课的组织教法设计 ①本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。 ② 让学生在练习中互帮互学，因人施教。 ③本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。 ④ 在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。 三、学习水平：水平二 四、课的练习密度、心率设计 本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主，预计学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。 课 时 一 课 题《过战壕》 教 学 目 标 1.通过学习,了解跳远的基本知识. 2.通过教学使85%~95%的学生基本完成单跳双落的动作,发展学生下肢力量提高跳跃能力. 3.培养学生克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心. 4.培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学. 教 学 法 1.示范法 2.情景法 3.诱导法 4.游戏法 5.自学法 6评价法 7.竞赛法 内 容 1.跳单双圈 2.立定跳远 3.单跳双落 4.游戏 阶段教学内容时 间组织-----教法------学法------要求 教师指导学生活动 准备阶段（七分钟） 一.课堂常规 1.击掌集合 2.体委整队 3.报告人数 4.师生问好 二.宣布课的内容 三.慢跑加徒手操 教师指导1.组织:ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ⑴.教师口令提示动作. ⑵.由体委整队,报告人数,师生问好. 2.要求:快.静.齐. 3.听口令完成动作. 4.慢跑时,听道哨声向后转跑. 5.徒手操先由老师带,后由学生自编练习. 恢复身心阶段 一.展示蹲踞式跳远的挂图. 二.游戏:跳单双圈 三.立定跳远 重点:收腹,屈膝,伸小腿 难点:蹬地有力 四.单跳双落 重点:双腿屈膝上提 难点: 双腿屈膝上提 五.游戏: 投活动篮圈 方法:将学生分成两组,每组8人,每组选派两人将袋子口张开.(比赛从中圈跳球开始,目的是将球进入本方袋中行分,并限止对方获得球或行分.)比赛以相同时间内得分多少决胜负. 一.《欢庆胜利》 二.教师评价 三.宣布下课 1.组织学生看挂图 2.提出问题,让学生自己进行讨论. 3.放音乐进行游戏:跳单双圈.并想象青蛙在池塘里跳的情境 4.教师讲解游戏规则. 5.组织 ○ ○ ○┆ ○ ○ ○ ┆ ○ ○ ○┆ 6. ①在高30厘米的跳箱盖上向沙坑立定跳远. ②两人一组猜拳后决定,谁先跳到预定目的地为胜 ③在预定的场地(有达标线.及格线.良好线.优秀线.)进行练习. ④鼓励学生向教师或班上跳行最远的学生挑战. 7.①自然慢跑3-5步,单脚起跳,双腿屈膝上提,双脚落地. ②助跑几步,一脚蹬跳箱盖起跳,双腿屈膝上提,双脚落入沙坑. ③6—8步助跑,单脚在起跳区起跳,越过沙坑远端一定高度的横绳,双脚落入沙坑. 8.①教师讲解规则 ②同篮球竞赛的基本规则. ③拉袋口听两位学生,只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球,只能靠移动来获得球. ④投篮者必须在三米限制区外投篮. Ω Ω 3米 ··Ω 1.组织:散点队形站立 2.教法: ①教师引导学生谈