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体 育 实 践 课 教 案
教师姓名: 王亚军 时间: 年 月 日 周次 第 10周 课次:第 6次 课的类型:实践课
教学内容:讲授脚内侧与脚背内侧踢球技术并掌握动作要领 教学目标:1.让学生初步掌握脚内侧踢球技术与脚背内侧踢球技术。 教 学 内 容 运 动 负 荷
组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 开始部分
课堂常规:
一.体育委员整队集合报告人数二.师生相互问好
三、宣布本学期授课计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装
准备部分
一、慢跑800米
二、徒手体操(4节)
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、俯背运动
4、体前屈运动
基本部分
1、脚内侧踢球技术要领:踢球前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部。
2、脚背内侧踢球技术要领:在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿摆到接近球的内侧正上方,小腿加速前摆,以脚背内侧踢球的后中部。
3、指出球的各个部位与脚触球的部位
结束部分
整理放松:
小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课
5
10
55
10
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
一、成四路纵队绕跑道慢跑
二、成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
?Δ
要求:动作规范整齐
教学手段:
先讲解,后示范动作
边示范,再讲解
学生进行练习
△ ○ △ ○
△ ○ △ ○
(图2)
纠正学生的错误动作
成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
课
后
小
结
场地及器材 足球场 足球50个
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