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木桶原理（短板效应） ???? 众所周知，一只木桶能盛多少水并不取决于桶壁上最长的那块木板，而恰恰取决于最短的那块，人们把这一规律总结为“木桶原理”，又称“短板理论”。 记忆遗忘规律——艾宾浩斯遗忘曲线 结论： 遗忘的发展是“先快后慢” 所以要及时复习，最好 当天复习一次。 学习的程度对遗忘的影响100%的学习程度，遗忘率为35.2%；150%的学习程度，遗忘率为18.1%结论：提倡过度学习  学习的方式对记忆也有较大的影响视觉识记可记住内容的70%，听觉识记可记住60%，视听觉同时启用可记住80.3%。结论：在背诵材料时，最好发出声音，借助听觉来提高记忆的效率  在日常的学习尤其是初三学生的复习中，常常会看到这样一种现象：有的学生虽然也学习用功，但是成绩却常常停留在一定的水平上而不上升，有的甚至还下降，使得这些同学非常苦恼。这到底是怎么回事呢？如何才能有效地解决呢？ 从心理学上来说，这种现象叫“高原现象”也叫“平台现象”。 高原现象是如何产生的呢？ 1、生理性因素，如身体状况欠佳，较为疲劳，或者生病2、心理性因素。学习兴趣的下降，学习动机的减弱，厌倦学习3、方法性因素。 4、学习内容性因素 如何克服高原现象  首先，强化学习动机，保持良好的心理状态。  第二、冷静反思以往的学习，