排球正面双手垫球教案.docVIP

教材 排球正面双手垫球 教学目标 1.认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。 2.技能目标：通过本课的学习使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。 3.情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球运动的兴趣 课的 结构 课的内容 组织教法与学法 运动量 次数 时间 开始部分 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数并向老师报告。 2.师生问好。 3.宣布本节课教学目标和要求。 4.安排见习生随堂听课。 教师： 1.了解本班级本节课情况，检查服装。 2.向学生问好。 3.宣布本节课的内容和要求。 4.安排见习生。 学生： 1.体育委员整队，要求快、静、齐，向老师报告情况。 2.向老师问好。 3.见习生出列，在旁观看并协助老师。 4.认真听讲。 组织教法： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求： 学生要保持较好的积极性。 师生问好精神饱满声音洪亮，积极配合老师。 教师宣布教学内容任务时要明确。 2 分 钟 年级：高一 人数： 课次：新授课 授课老师 ：朱文超 基 本 部 分 结 束 部 分 准备活动： 1.徒手球操： ①头部运动〔4×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕⑤手腕踝关节运动〔4×8拍〕 1、准备姿势：面对来球，成半蹲姿势站立。 2、手型：两手掌根相靠，两手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。 3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。 4、击球点与部位：保持在腹前高度，击球后下部 5、球触手臂部位：腕上10公分处，桡骨内侧平面 6、击球后动作：重心向抬臂方面伴送，松开双臂 7、技术要领：两臂夹紧插球下，提高送臂腕下，压；蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化；撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。 “插”：插到球下；“夹”：手臂夹，掌根靠拢，手腕下压；“抬”：蹬地抬臂，提肩顶肘 三.结束部分 1.放松，静力拉伸 2.集合，老师讲评 3.布置课后练习 4.下课，师生再见 5.收还器材 教师： 1.带领学生做，并用语言提示学生做各运动的各关键部分。 2.教师边示范边口令指挥进行练习。 要求： 动作应到位，口令响亮。 学生： 1.观看教师示范，跟随口令进行练习。 2.动作有力，整齐到位，使各个关节充分伸展。 要求： 队伍整齐，动作到位，学生思想应重视，关节活动充分，注意力集中。 学生做简易球操队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 游戏图： 一.排球正面双手垫球要领的讲解与示范 教师活动： 教师做完整动作示范 教师分解动作，讲解动作要领和重难点。并反复强调学生击球时要注意手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩，蹬脚，跟腰动作要领。 教师做正面、侧面示范 学生活动： 认真观察老师做示范 认真听老师讲解动作，注意观察老师着重讲的重难点和老师的手型。 × × × × × × × ▲ × × × × × × × 二、模仿练习 教师活动：1.教师示范正确的动作。 2.观察纠正学生徒手练习纠正错误 学生活动：1.认真观察教师动作。 2.集体进行1-2分钟的模仿练习 × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 三、学生分组练习× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 3 分 钟 5 分 钟 25分 钟 5 分钟 场地 器材 1.篮球场一块 2.排球30个 6