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公路自行车运动员下肢力量和无氧能力的研究 首都体育学院学报 第22卷 第2期/2010年2月 自行车运动属周期性体能类项目，从运动员竞技能力结构看，影响运动成绩的主要因素是运动技战术与运动员的体能水平。 运动技战术： 轮流领骑、跟骑；挤、贴、挡；踏频、传动比 运动员的体能水平： 途中速度耐力、冲刺能力 力量素质是运动员专项体能的重要组成部分 力量素质主要表现为下肢快速力量耐力 往往体现在运动员在较高骑行频率下所表现出来的踏蹬力量 研究发现，这一专项力量与运动成绩的相关性要明显大于绝对力量 研究对象 研究对象为我国现役优秀男子公路自行车运动员11人 其中运动健将9人，一级运动员2人 男子公路自行车运动员基本情况 研究方法 1、肌肉力量测试 主要测试膝关节屈、伸肌群的60°/s、120°/s、240°/s角速度向心收缩；膝关节伸肌群的60°/s角速度离心收缩；膝关节70°伸膝的等长收缩力量肌肉。力量测试时间为08:00~11:00，室内温度为20~23℃，空气湿度50%。 向心收缩：肌肉缩短时长度缩短的收缩 离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩 等长收缩：肌肉在收缩时长度不变的收缩 研究方法 2、无氧功测试 本研究无氧功测试采用Lode功率自行车。测试运动负荷的设定:功率车阻力系数为0.95，测试时间为30s 无氧功测试时间为08:30~1