排球实践课教案.docVIP

体育教育专业排球普修课教案 班级 11级体育教育一班 人数 21 课次 三 上课时间 10:10~12:00 教学内容 复习正面垫球、正面传球；学习两步助跑起跳技术 教学任务 1.改进正面垫球、正面传球技术，让学生进一步掌握正面传、垫球的技巧 2.让学生初步掌握两步助跑起跳的步法和与上肢手臂配合起跳技术 3.调动学生互帮互助的学习积极性，培养团结、协助的集体主义精神 课的类型 实践课 课的部分 教学内容 组织 教法与要求 时间 准 备 部 分 20′ 1.课堂常规： 1.1集合整队，清点人数 1.2师生问好，宣布课堂任务 1.3安排见习生 2.准备活动 2.1慢跑：绕场慢跑两圈 2.2徒手操 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）正压腿 （7）侧压腿 （8）膝关节运动 （9）踝腕关节运动 3.游戏：趣味“保龄球” （1）将学生分为七组，每三人一组，代号分别为1~7。 （2）在规定场地内，各组随意跑动，教师在中心位置向上抛球并随意喊号，被喊到的组第一人正面垫球，第二人正面双手传球，第三人双手接住球。 （3）第三人双手接住球的同时喊“停”，所有人站定，拿球者用保龄球的方式将球滚至除本组之外的人。 （4）游戏中由教师计算被滚到次数最多的人。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ □ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 要求：快、静、齐 教法：教师喊口令并领做 要求：动作到位，充分活动关节 要求：1.游戏过程中不得出规定场地 2.站定后不得再动 3.当即将被球滚到时不得变换动作躲避来球 4.游戏结束后，被滚到次数最多的同学“奖励”10次俯卧撑 3′ 10′ 7′ 基 本 部 分 65′ 1.复习正面垫球 1.1教师示范 提示：蹬地、伸膝、跟腰、压腕、顶肘、夹小臂、抬大臂、盯球 1.2一抛一垫练习 1.3对墙自垫练习 1.4两人对垫练习 2.复习正面传球 2.1教师示范 提示：蹬地、伸膝、伸臂、伸腕、指弹 2.2一抛一接练习 2.3一抛一传练习 2.4两人对传练习 3.学习两步助跑起跳 3.1讲解示范 先讲解脚步动作；再加上手臂动作；最后加上上体动作 3.2学生练习 3.2.1学生自由体会 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○(△ 两人一组顺网（根据阳光情况）站立 自由 同1.2的组织方式 同1.1的组织方式 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 同2.2的组织方式 同2.2的组织方式 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 自由 教法：教师边示范边讲解 要求：学生认真听讲、体会 教法：学生练习，教师巡回指导 要求：抛球到位，10次交换，做3组 教法：每人一球练习，教师指导 教法：在学生练习前，教师根据练习情况，再做一次示范。学生练习，教师巡回指导纠正 教法：教师边示范边讲解 要求：学生认真听讲、体会 教法：两人一组，一人抛球，另一人迎球、接球，然后检查手型是否正确 要求：抛球到位，认真练习 教法：学生练习，教师巡回指导 要求：10次交换，做3组 教法：学生练习，教师巡回指导 要求：集中精力，及时判断，快速移动到球下 教法：教师做各个方面的示范 要求：学生认真听讲、体会 教法：学生练习，教师巡回指导 20′ 20′ 25′ 基 本 部 分 65′ 3.2.2教师领做 3.2.3分排做 同3.1的组织方式 分成两排，一组做一组休息 要求：重点放在脚步动作上 教法：先做脚步动作，再加上手臂和上体动作 要求：学生认真体会动作 教法：教师对第一步和第二步喊出口令，找出典型学生做示范 要求：“一小二大” 结 束 部 分 5′ 1.放松活动 2.课堂总结 3.师生互别，归还器材 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 同1的组织方式 教法：放松踢腿 要求：身心放松 教法：1.针对课堂情况进行总结 2.总结优点，找出不足 3′ 2′