预防感冒的方法：云南新东方自制蜂蜜柠檬茶.docVIP

预防感冒的方法：云南新东方自制蜂蜜柠檬茶 最近的天气，超级不舒服，始终被干燥和闷热包围着。于是，感冒便更加肆虐了，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人听得心慌。赶紧赶紧，趁着感冒还没上身，赶紧自制一杯好茶，暖心暖胃，更为了远离病菌。而且自己动手做的茶，还绝对没有添加剂哦。 预防感冒的方法：云南新东方自制蜂蜜柠檬茶 ? 预防感冒：每天一杯蜂蜜柠檬茶 清香甘甜又营养。 好喝的蜂蜜柠檬茶，做上一大瓶放在冰箱里，每天取两勺冲泡饮用，方便又可口，同时还有降血脂、润喉、消食、养颜等多多的用处。热乎乎，酸酸甜甜的，最适合用来预防感冒病菌的侵袭。 云南新东方告诉您，配料简单，又容易采购。只需要新鲜柠檬3个（约300克），细砂糖200克，蜂蜜150～300克，随便哪个超市里都可以买到。做法也不难，按照以下步骤依样画葫芦，保证是零失败率。 先将柠檬清洗干净（尤其注意用擦子反复擦洗掉柠檬表皮上的蜡），切成4瓣，像剥橙子一样把果肉从皮上剥下来。柠檬皮切成丝。柠檬果肉去掉籽切成小块。再把细砂糖和柠檬果肉混合在一起，腌渍半个小时。然后，锅里放入水，把柠檬皮放入锅里，煮开并煮两三分钟。将水倒掉，重新加水并再次煮开。一共煮两三次，煮好后，将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次，并挤干水分（煮柠檬皮并用水冲洗的目的是去除柠檬皮的苦涩味道）。最后，将锅擦干后，将用糖腌渍过的柠檬果肉连同腌渍出的糖水一起倒入锅里，再倒入煮过