第三套广播体操教案.docVIP

第三套广播体操《舞动青春》教材内容 本课任务 学习第三套广播体操舞动青春之第二节 扩胸运动 （8拍×8） 1、学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第1节，展现自信、自强、充满活力的神情训练。　　2、通过分组练习加强学生的团队协作能力 　　 ? 课的结构 时间 课 的 内 容 练习次数 时间 组 织 教 法 ? 开 始 部 分 2分钟 1、? 体育委员整理队伍，检查人数，向老师报告。 2、? 师生问好。 3、? 宣布本节课教学内容，检查服装 4、? 安排见习生。 一、教学组织：四列横队站好（见下图） ×××××××××× ×××××××××× 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ 二、教学要求： 1．整队要快、静、齐。 2 、体委口令正确、声音洪亮。 3．精神饱满，服装整洁（必须穿运动服）. 根据身体状况安排见习生 。 ? 准 备 部 分 8分钟 1、绕场地慢跑热身约400米　。 2、? 徒手操 头部运动(8拍×4) 扩胸运动(8拍×4) 振背运动(8拍×4) 腹部运动(8拍×4) 腰部运动(8拍×4) 正弓部压腿运动(8拍×4) 膝关节运动(8拍×4) 踝腕关节运动(8拍×4) 1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地 ×××××××××× ×××××××××× 要求： 1、队列整齐安静、步调一致。 2、教师领跑 2、教师喊口令带领学生做徒手操 组织：两列横队成体操队形站立 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：1、活动各个关节 2、动作规范 3、体会动作，动作一致 ? 基 本 部 分基 本 部 分 基 本 部 分 30分钟30分钟30分钟 第二节 扩胸运动 （8拍×8） 第一个八拍 1—2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）。 3—4还原成直立。 5—右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。 6—右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）。 7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）。 8—身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）。 第二个八拍 1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）。 4—身体直立、两臂成前举。 5—提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（握拳），头左转90度。 6—同4.。 7—8还原成直立。 第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 教法： 1、教师完整示范预备节 2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 8、学生依次喊口令，集体练习2-3次 9、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预备节完整动作2-3次 要求： 1、动作发力迅速，到位准确； 2、过程线路清晰。 重点： 两臂曲直分明，充满活力 易犯错误：1.侧上举动作不规范 2.动作发力不快 3.到位制动慢 教法： 1、教师完整示范第一节 2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习 5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错 7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习 8、学生依次喊口令，集体练习2-3次 9、简要讲解第三、四八拍 10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习第一节节完整动作2-3次 12、教师带领完整练习预备节及第一节 13、在音乐伴奏下，练习预备节及第一节 14.结束练习 要求：手臂动作舒展，头手配合自如 重点：动作规范协调 易犯错误：1.侧上举、上举、平举动作不规范 2.头、手、脚配合不协调 ? 结 束 部 分 5分钟 一、放松练习1．手臂放松2.腿部放松二、本课小结三、宣布下节课内容及课外练习内容四、收拾器材五、宣布下课，师生再见 1、? 教师带领学生原地放松 2、? 集合队伍，进行课后小结 3、? 宣布下节课内容及课外练习内容