第13章 武术 《体育与健康》大学课件.ppt

第十三章 武 术 第十三章 武 术 学习要点： 1. 了解武术的产生与发展、内容和分类以及武术的特点和作用。 2. 掌握武术的基本功和基本套路，能够经常自我练习、锻炼身体。 3. 学会欣赏武术比赛，体会武术运动的乐趣。 第十三章 武 术 第一节 概 述 第二节 武 术 图 解 第三节 基 本 功 第四节 二十四式(简化)太极拳 第一节 概 述 一、武术的产生和发展 二、武术的形式、内容与分类 三、武术的特点和作用 第一节 概 述 第一节 概 述 一、武术的产生和发展 二、武术的形式、内容与分类 二、武术的形式、内容与分类 二、武术的形式、内容与分类 二、武术的形式、内容与分类 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 三、武术的特点和作用 第二节 武 术 图 解 一、图解的基本知识 二、看图方法和注意事项 第二节 武 术 图 解 一、图解的基本知识 一、图解的基本知识 一、图解的基本知识 一、图解的基本知识 一、图解的基本知识 二、看图方法和注意事项 二、看图方法和注意事项 第三节 基 本 功 一、手型 二、步型 三、手法 四、腿法