汤仙虎教学：正手上网推对角球技术.docVIP

汤仙虎教学：正手上网推对角球技术 以下是汤仙虎在前场正手中高手位置运用的一组推对角线球技术。图1至图14为整个技术的完整连贯动作，图15至图20为前场正手推对角线球的击球特写动作。 推对角线球飞行距离相对于推直线球要长一些，更由于球体飞行轨迹要经过位于场地中心位置的选手，为了避免被对方拦截，所以推对角线球的飞行弧线要稍高一些，以越过对方选手为宜。 以下这组正手推对角线技术与上期介绍的前场正手推直线球技术的大部分技术动作看似相同，但仔细比较，一些击球细小部分是不同的。下面我们来具体看一看。 图1至图4：汤仙虎判断起动后（图1），左脚向右前方来球方向蹬地发力（图2），调整移动身体重心（图3），迈出一小步，调整身体重心在左脚上（图4）。此时身体重心较高。 图5至图9：略降低身体重心，将重心放在左腿上（图5），左腿继续蹬地发力，持拍手向来球伸出（图6）。右小腿前踢、左腿充分后蹬，拉大跨步距离，持拍手外旋、伸腕引拍（图7、8）。当足跟触地时手臂内旋挥动发力，左手后拉以保持平衡（图9）。 图10至图12：右脚尖指向来球位置，手腕内旋（图10），带动食指发力将球向斜前方发力拨出（图11）。右腿用力蹬地，脚步准备回撤（图12）。 图13至图14：击球后，手臂自然收回体前，右腿蹬地发力，准备后撤（图13）。右腿再向场地中心回位一步，身体重心升高，移动至左腿上（图14）。 图15至图20：正手网前球推球放松握拍（图15），前臂外旋伸腕引拍（图16、17），准备击球（图18）。随着手腕翻腕、食指发力挥拍，击打球托右后侧部位（图19），将球向对角线方向推出（图20）。 关键点：与上一期介绍的正手推直线球不同的是，引拍动作稍小一些（见图7、8）、击打球托右后侧部位（图18）、出球角度稍大，导致击球发力动作的幅度与推直线球的动作的幅度相比要大（见图7、8、9、10）。