初探心理健康教育融入公寓管理的途径.pdfVIP

中国电由教育 DOI编码 ：1039696．issn1007—0079．201129080 初探心理健康教育融入公寓管理的途径 林慧玲 汤 婵 摘要：大学生的成长成才是人才培养的重要 目标之一，积极健康的心态是个体成长成才的前提和基础。在高校中深入开展心理健康教育意 义深远 ，尤其能在学生公寓内开展行之有效的心理健康教育，不但能为了解、发现和解决学生心理问题提供有力的保障，还有利于学生智力和个 }生的和谐发展 ．． 关键词：公寓；心理健康 ：途径 作者简介：林慧玲 (1982--)，女，浙江宁波人，宁波大红鹰学院，助理研究员；汤婵 (1983一)，女，浙江宁波人，宁波大红鹰学院，实习研究 员 (浙江 宁渡 315175) 中图分类号：G648．7 文献标识码：A 文章编号 ：1007—0079(2(111)29—0162—02 大学生作为高素质群体，既是家长高期望值的承载者又是社会 3学业压力引起的心理焦虑 高期望值的承载者。经济的快速发展，信息知识的日新月异，给大 高校非常注重给予学生发展 的空间，但不是每个学生都适 学生造成了前所未有的心理压力。 合这种宽松的学习环境 ，很多学生在学习的过程中迷失r自己 同高中的管理模式相比，高校在学分制教育的管理下由定向学 充满诱惑的网络虚拟世界和各类等级考试专业资格证书考试之 习变为 自主选择性学习，形成了以课程为纽带的、多变 的听课群。 间的冲突，摸索新的学习方式时又不得不面对暂不理想的成绩， 此无论在形式上还是 内容上班级观念逐渐淡化 。在学生中切实 对自控能力差且没有形成有效的学习方法 的学生来说，这是造 有效地开展心理健康教育就需要立足新形势在原有的校、分院、班 成学业压力的主要来源 。社会 的快速发展 ，大学生都深知竞争 级的管理模式基础上积极探索以学生公寓为依托开展心理教育途 之激烈，这些高强度 的压力容易引发浮躁、焦虑 、抑郁 、多疑等 径，力求两者相互补充，相互结合，渐进地加大心理健康教育管理 心理活动。 的力度，逐步提高大学生的心理健康素质。 4人际关系引起的心理紧张 一 、 大学生中常见的心理问题类型 大学生作为一个知识层次较高的群体，感情需求较为丰富，渴 寝室是大学生活最重要的聚集地点，大家在一起探讨 问题、获 望友情，渴望理解与认同，希望建立 良好 的人际关系．．特别是很多 取信息、交流思想。由于在公寓里同学之间的关系更加密切，因此 学生第一次寄宿，面临社会支持体系的重新构建，更加迫切渴望融 学生的思想和行为在公寓表现得更为真实，暴露出的心理问题类型 入到新的群体中，但如果缺乏交往的技巧，高投入与低成效造成心 迥异，其中常见的心理问题如下： 理上的巨大落差会使他们的人际交往陷入了误区，渐渐开始闭锁自 1．环境变化引起的心理不适 己、郁郁寡欢或冲动易怒，久而久之，形成强烈的孤独感、引发社交 学生从高巾到大学属于一个转折时期，此时正是大学生个体成 恐慌症等心理疾病。 长的关键期，面对着脱离父母、急需建立新 的人际关系、生活必须 5情感问题产生的心理 困惑 一理、新 的学习方式的摸索、现实和理想的差距等等，都容易引起 成年人 的异性相吸无可厚非，但几乎每个大学生也都明白大学 不适感，从而产生恋家、迷茫、失望感等负面情绪。 是缺乏成熟恋爱条件 的：学业的压力，经济上的困难 ，双方都在变 2．经济条件引起 的心理失衡 化，且未来工作的小确定，这些都是尤法回避的问题 ，作为情感释 高校扩招后 ，高等教育步入_r “大众化 ”时代 。在这样 的背 放地的公寓便真实地展现了凶恋爱而带来 的无限欢乐和凶情感受 景下