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我们的关系 主讲：项婴 家庭关系 家庭以外的关系 工作（部队）环境中的关系： 谢谢！ 人际关系是什么？ 人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。 它的特点： 个体性：在人际关系中，社会角色退居到次要地位，而对方是不是自己所喜欢或愿意亲近的人则成为主要问题。 直接性：人际交往是人们在面对面的交往过程中形成的，个体可切实感受到它的存在。 情感性：人际关系的基础是人们彼此之间的情感联系。情感是关系中主要成分。（情感稳定） 父亲 母亲 亲戚 同学 朋友 伴侣 同事等等 老师 我 自己 我 人际关系 家庭关系 家庭是由婚姻关系、血缘关系及收养关系构成的。 与其他社会关系比较，家庭关系最为密切、深刻。 影响家庭关系的因素：社会与环境因素； 家庭成员的人际关系；（沟通、经济稳定） 家庭成员的健康 家庭关系 夫妻关系 亲子关系 其他家庭成员关系 家庭关系 让家庭关系更紧密 伴侣关系先于亲子关系(好好爱另一半） 经济的稳定性 家人相处时间较多 有效沟通 — 倾听（在沟通中尤为重要） 家庭外的关系 朋友 同学 工作环境中的关系等 战友 下级 我 自己 上级 我 服从但不盲从、尊重但不崇拜、局部服从全局 态度和善、不纠缠不休、不苛求挑剔、不拈轻怕重 勇于承担自己的责任、关心下属、用心聆听下属的建议、 与自己的相处 与自己的关系 如何处理好自己与自己的关系，是处理自己与他人关系，自己与环境关系的基础。 了解自己（自己的权利） 感受自己 与自己的相处 我.....不是不喜欢你，只是因为我想更好的生活在这个世界上，所以不得不去改变你的一些细枝末节，我跟你保证，我的本心从未改变过，而且我会为你增添一些很棒的东西，你听到了嘛，以前的自己。 犯错误的权利 自己确定轻重缓急的权利 将我们自己的需要与他们的需要一视同仁的权利 拒绝他人要求的权利 表达自己的权利 评价我们的行为、思想和感情以及对其后果承担责任的权利 。。。。。。 我们有很多权利，可有时我们却都忽略了它们 求助 升华 表达 幽默 合理认知