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2012 1 年第 期 ( ) 华南师范大学学报 社会科学版 2012 2 年 月 No． 1，2012 JOURNAL OF SOUTH CHINA NORMAL UNIVERSITY (SOCIAL SCIENCE EDITION) Feb． 2012 拖延行为的心理解读和自我改变 1 2 ， 李先锋 张新萍 (1． ， 523808 ;2 ． ， 523808) 东莞理工学院师范学院 广东东莞 东莞理工学院思想政治教育学部 广东广州 【 】 。 ， 摘 要 拖延行为是一种常见的心理现象 拖延行为影响个体的学习与成长 对问题解决和创造性亦具有重 。 ， 。 要的影响 对于拖延行为 不同心理学家做出了不同的定义和分类 作者从心理学家对拖延现象的不同理解出 ， ; 、 ， 发 在多维评价体系中给出了明确的拖延的操作性定义 在心理测量 心理访谈研究基础上 概括了产生拖延行为 ; 。 的原因 并从自我改变的角度提出了心理干预的策略 【 】 关 键 词 拖延 心理解读 自我改变 【 】 (1965—)，， ， ， 。 作者简介 李先锋 男 山东临沂人 心理学博士 东莞理工学院师范学院教授 【 】2011 － 07 － 26 收稿日期 【 】B84 【 】A 【 】1000 － 5455 (2012)01 － 0060 － 05 中图分类号 文献标识码 文章编号 nate ” “ ”。《 的字面意思为 推迟到明天 朗文现代英汉 一 》 “procrastinate ” :“to delay (re- 双解词典 对 的释义是 ， peatedly and without good reason)in doing some nec- 拖延行为普遍存在于现实生活中 并对人们的 。 essary act”［ ( 生产和生活产生重要影响 拖延行为影响个体的学 在从事某些必要的行动中推迟 重复性 ， 。 )］。 “procrasti- 习和成长 对问题解决和创造性亦具有重要影响