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中医养生康复学 主讲 洪光 基本概念 1、什么是“养生”？ 2、什么是“中医养生学”？ 3、什么是“康复”？ 4、什么是“中医康复学”？ 养生 养生，是指合理选用养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。 简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养生活动。 中医养生学 中医养生学，是在中医理论的指导下，探索人类生命规律，总结中国历代心理、生理保健经验，研究养生理论和养生技术，以实现人类增强体质、预防疾病、延长寿命目的的实用科学。 康复 康复，是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐等各种措施，对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复，达到提高或改善病残者生命质量的目的。 中医康复学 中医康复学，则是在中医学理论指导下，研究康复医学基本理论、医疗方法及其应用的一门学科。 康复医学，是一个特定的学科，是利用医学手段，以功能恢复为目的医学分支。 中医康复学适用的四类人群 1、各类残疾者 2、年老体弱者 3、急性伤病后及手术后的患者 4、各种慢性病患者 养康一体 中医养生学，对应西医的“预防医学”。 中医康复学，对应西医的“康复医学”。 中医养生学和中医康复学都是在中医理论的指导下，两者的学术渊源、理论基础和方法技能却是共通互用的。 因此将养生与康复统一在一门学科内，这是中医学的一大特色，体现防治结合、治养结合的整体观念。 说明 1、总课时：102课时。 （1）讲授课：92课时；课堂上。 （2）实习课：10课时；去医院。 * *