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组美丽中国与寿乡发展——中国长寿之乡第二届联席会议i仑文选 影响昭平人健康长寿的因素研究 杨志贵 (广西贺州市昭平县社会科学联合会广西546899) 【摘要】为了揭开昭平人长寿的因素，作者经过多方走访健在的百岁老人 和所居住的村寨，从他们的居住环境、饮食习惯、家庭情况、生活起居等多方 了解他们健康长寿的因素，梳理出了一些百岁老人健康长寿的影响因素。 【关键词】昭平县；百岁寿星；长寿因素 一、昭平人的长寿现象 昭平自古寿星辈出，是长寿的故土。最早可追溯到清朝乾隆年间陆焯主修 的《昭平县志》，其中就有百岁寿星的记载，当时最大年纪的百岁寿星陆氏133 岁。《昭平县志·列女耆寿》一章记载：“陆氏，闭家妇，昭平里人，康熙三年甲 辰，氏已一百三十岁矣。里人举报谒省群，诸当事俱加优礼，给米帛，日清朝 人瑞。一时群男妇竟观，间有以银簪绮毅易其荆钗练布珍藏，以为寿兆者。越 三年，百三十三岁卒。” 到民国23年，县长李树楠主修的《昭平县志》第五卷中，专门将寿星姓名 按其年龄长次予以入志。据当时旧志记载，是年昭平全县有2．4万户人家，12 力、多人口，其中90岁以上老人有254名，百岁以上老人7名，五代同堂10户。 解放以后，昭平的百岁寿星日益增多，但一直没有引起当地政府的重视，这个 现象直到近年来巴马的“长寿探秘之旅”生态游风生水起，昭平县的长寿现象 才引起当地政府的注意，于是在2009年开始着手调查全县的百岁老人，出版了 第一本记载全县6l位百岁寿星生活的专辑——《满目青山夕照明》，并于2010 年着手申报中国长寿之乡。2009年，昭平全县总人口41万人，有百岁老人65 ·332· 长寿影响因素 岁老人67人，年纪最大的胡月英老人110岁，目前仍然能从事家务活。从昭平 县近几年统计的数据可以看出，昭平县的百岁寿星一直保持在每10万人口占 13．5人左右的比例。经过中国老年学学会严格考察评比，最终授予昭平县为全 国第18个“中国长寿之乡”。昭平县之所以能荣膺“中国长寿之乡，中国老年 学学会常务副会长赵宝华认为，昭平县具有长寿之乡的6个基本特征：生态环 境优良、历史文化厚重、经济发展适度、民生事业协调、社会心态平和、人口 明显长寿。 二、昭平人长寿因素的探秘 1．绿色与发展。中国老年学学会常务副会长赵宝华认为，长寿之乡的基本 经验是科学发展、绿色发展。在昭平县申报“中国长寿之乡”的评审过程中， 赵宝华看到昭平处处是青山绿水，称赞说，昭平在发展经济的同时，坚定不移 地走科学发展和绿色发展的道路，推行保护生态的产业政策，重视环境保护， 给老百姓健康长寿创造了基础，对各地落实科学发展观具有很强的借鉴和示范 水平的三倍多，大气质量达到国家一级标准。2002年，昭平县就被国家环保总 局列入全国生态建设示范县。走进昭平，如同走进一幅纤尘不染的山水画卷。 这得益于昭平县历届领导始终坚持“既要金山银山，更要绿水青山”的理念， 在发展中坚持走“以山造林、以林蓄水、以水发电、以电促工、以工生财、以 财哺林”的“绿色·生态·低碳·循环”低碳生态建设之路，发展不以破坏青 山绿水为代价。2010年12月，昭平县因此荣获“中国低碳生态十强县荣誉 称号。 绿色、宜居的生态环境为昭平人的健康长寿提供了良好的保障。因为居住 的环境森林植被茂密，便产生了大量对人体健康有益的负氧离子，空气中的负 离子被称为“长寿素”，对高血压、气喘、流感、失眠、关节炎等治疗有利。尤 ·333· 绕美丽中国与寿乡发展——中国长寿之乡第二届联席会议论文选 其是松树和杉木众多，森林中的杉、松等植物分泌出一种带有芳香味的单萜烯、 倍半萜烯和双萜类气体“杀菌素”，能够杀死空气中的白喉、伤寒、结核、痢疾、 霍乱等病菌，从而减少有害病菌对人体身体健康的伤害。因此，这里的群众很 多疾病不用打针吃药，日积月累，不少症状自然消失。加上森林密布，孕育了 众多的河流溪流，“冬无严寒，夏无酷暑”，非常适合人居住。而且昭平县境内 无大污染的工矿企业，河流里的水源直接达到饮用水的标准，许多农村饮用的 山泉水不仅无污染，而且还富含很多人体有益的微量元素，因此，洁净的空气 和水