济南市中学健美操开展情况研究.pdfVIP

lNTELUGENCE 南市中学健美操开展情况研究 一 山东中医药大学体育艺术学院 曲雪芹 摘要：健美操运动在学校中的大力推广，促进了学生的力量、柔韧、协调、节奏感、 审美及表现力等诸多方面的综合能力，使学生的综合素质得到了极大的提高。本文采用查 阅文献法、问卷调查法、观察分析法等，对济南市的中学健美操运动现状进行相关调查与 分析，研究健美操运动在济南市中学的开展情况，并提出相应建议，为济南市中学学校以 及学生这两个方面对促进济南市部分中学健美操运动的发展起到促进作用。 关键词：济南市 中学健美操开展情况 引言 解健美操在学生当中的影响力，特制作了一份问卷，随机抽 随着社会的进步和改革开放的不断深入，现代中学生参 取济南钢铁高级中学高一，高二，高三的200名学生通过问 加体育锻炼的过程中所表现出来的求知、求动、求趣以及“求 卷调查法、访谈法等方法，对学生喜爱健美操的程度做了调 新心理”的心理活动，使昔日的传统的体育运动项目不能够 查，结果表明：喜欢健美操的人数占83％，不喜欢的仅占6％， 满足大多数中学生们的运动需求。由此，中小学体育教学应 见表一 顺应学生的心理特点和精神要求，主动积极的开展健美操课 表一学生对健美操运动喜欢程度的调查 程，使健美操进入学生的学习和生活之中，并发挥其积极作用。 一、研究结果与分析 1、健美操运动在中学体育教学中的价值 (1)健美操运动能够提高中学生身体素质，有利于其身 心健康发展 济南市中学健美操运动开设情况 健美操作为一项有氧运动，强度低、密度大，节奏感强， 目前，济南市中学均开设了健美操选修课或专项课，采 经常从事体育锻炼可以使中学生心血管系统功能增强，心脏 用较多的形式是在一、二年级同时开设选修课，三年级开设 容积增大，增加血管壁的弹性，还可以改善血液循环，提高 专项课。据调查，有10％的中学从第一学期开始开设健美操 呼吸系统和神经系统的活力。持器械和在器械上进行健美操 选修课，有30％的中学是从第三学期开始开设健美操选修课， 训练，能提高中学生的肌肉的耐力。健美操音乐刚柔结合， 还有60％的中学是从第三学期开始开设健美操选修课。在教 活泼流畅，节奏鲜明，具有时代的气息，在这种环境中进行 学时数上，济南市各中学在健美操教学时数方面基本相同， 锻炼，可以使中学生的心灵和情操得到陶冶和净化，身心得 大都是一周两节课。在选修课的选修人数上，从表二可以看 到全面协调的发展，中学生的精神面貌和气质修养都会有所 改善和提高，从而达到了身心合一，健康发展。 人数不但没有减少，而且还是不断增加的，这充分的说明了 (2)健美操运动能够满足中学生健美的需求，提高学生 学生对健美操运动充满了了浓厚的兴趣。但是，一般学校都 审美能力 会限制选修课人数每项人数40—60人，这远远不能够满足学 中学生参加体育锻炼，不仅为了强身健体，还追求形体 生的运动需求，这也更加深刻的说明了学生对健美操运动的 美、艺术美和精神满足，增进人们的友谊交往和情感交流。 喜爱。因此，在学校的公共选修课里增加健美操课程，不仅 健美操是一种欢快的体育活动，深受广大学生，经常参加健 适应社会和现代教育发展的要求，更满足学生自身的需求。 美操活动，经常从事健美操练习有利于消除体内多余的脂肪， 表二所调查中学校公共选修课中健美操课选修情况 塑造形体美。此外，通过经常性正确的形体动作训练，能矫 正中学生不正确的身体姿势，培养正确端庄的体态，使学生 的形体和举止风度都会发生良好的变化，提高其内在美。 2、济南市中学健美操开展状况 (1)济南市中学体育