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运动推拿 李淑艳 运动推拿——概述 推拿的概念 推拿的起源和发展简史 推拿的分类 推拿的作用原理 推拿的应用原则 一、推拿的概念 推拿 推拿，古称按摩，是以中西医基础理论（脏象、 经络理论）为指导，是运用各种不同的手法或手的 代替物刺激人体体表的一定部位或穴位，以提高或 改善人体生理功能，消除疲劳和防治疾病的一种方 法。 一、推拿的概念 运动推拿 运动推拿是随着推拿在体育运动中的应用而随之 逐渐发展起来的，是指应用各种推拿手法，使运动 员或体育运动参加者提高身体运动能力，消除疲劳 和治疗运动性伤病。 二、推拿的起源和发展简史 （一）推拿的起源 起源于古代人类的生活和生产实践经验， 并不断发展 总结而来的 。 本能、原始、简单的手部动作→推拿手法，非药物疗法 二、推拿的起源和发展简史 （二）推拿的发展简史 春秋战国 最早的按摩专著《黄帝歧伯按摩十卷》 《黄帝内经》——“按摩” 秦汉 张仲景《伤寒杂病论》——“膏摩”疗法 魏、晋、南北朝 隋唐 官方推广——太医署 “按摩科 ” 按摩教学 对外交流 宋、金、元 二、推拿的起源和发展简史 （二）推拿的发展简史 明 按摩列为十三科之一 小儿按摩 按摩手法——“推拿”一词出现 清 民国 新中国 三、推拿的分类 目的和任务 保健推拿 医疗推拿 运动推拿 流派 操作部位 四、推拿的作用原理 （一）基本作用原理 纠正解剖位置的异常 改变有关的系统內能 信息调整 纠正解剖位置与改变系统内能、调整信息相结合 （二）对创伤的治疗作用 理筋正骨、整形复位 活血散瘀、减轻疼痛 舒筋活络、宣通气血 加速康复、恢复功能 五、推拿的应用原则 明确诊断，对症应用 禁忌症：急性感染；癌症或结核；血管血液疾病：明显静脉曲张、血友 病等；严重脏器疾病、极度消瘦体弱者；皮肤病，传染病 运动创伤中开放性损伤、新鲜骨折局部、急性软组织损伤早期等， 运动后过度疲劳也不宜立即进行推拿 妇女月经期和妊娠期下腹部等 精力集中，位置得体 操作卫生，时间灵活 手法有序，力量适宜 * * * * 《黄帝内经》《素问·血气形志篇》：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。” “南称推拿，北谓按摩，实则一也。 中原之地，各取其首，和而称为推按” 简便易行，不受设备条件的限制 适应症广，疗效确实 自然疗法，无毒副作用 《黄帝内经·素问》中记载：“中央者，其地平以湿……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦从中央出也” 。 司马迁的《史记·扁鹊传》记载：“上古之时，医有俞跗，治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨……” 《旧唐书·职官志》记载“太医院掌医疗之法，承之为二，其属有四……三曰按摩，皆以博士以教之”。