健身教练国家职业资格培训鉴定.doc

健身教练国家职业资格培训鉴定 工　作　手　册 国家体育总局职业技能鉴定指导中心 201年月 健身教练国家职业资格培训鉴定工作手册 目　　录 一、 1 二、 6 三、 7 四、方案 8 五、健身教练国家职业资格体能测试健康状况调查表 10 六、 11 七、 12 八、 13 九、 14 十、健身教练国家职业资格考核实施细则 15 十一、健身教练国家职业资格鉴定考核成绩登记表·············· 19 十二、健身教练国家职业资格鉴定考核总结表··············· 20 十三、健身教练国家职业资格鉴定试卷回送单··············· 21 健身教练国家职业资格培训大纲 根据中华人民共和国劳动和社会保障部制定的《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《标准》）中有关培训要求的规定，为健身教练职业技能鉴定专项理论、专项技能培训提供科学、规范的依据，并结合我国健身市场对健身教练指导人员的从业要求，特制定本大纲。 一、培训目的与任务 通过健身教练的专业培训，使申报相应等级职业技能鉴定的健身教练，加深对健身教练行业职责的理解，掌握健身教练的基本理论知识、技术和技能，达到《标准》中各级健身教练在理论知识和技能方面的基本要求，为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备。 二、培训对象 在健身场馆及健身俱乐部中的健身教练；对健身教练职业感兴趣并准备从事健身教练工作的社会人员；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事本职业的退役运动员。 三、培训工作的基本原则 （一）实用性。紧密结合健身教练实际工作的需要，解决学员应知应会的问题。 （二）理论和实践相结合。注重学员理论和实际教学相结合，加强学员现场演示和教学能力培养。 （三）灵活性。授课形式多样、方法灵活，主要采用课堂讲解与健身场馆实操相结合的形式，辅以参观、研讨的方式，帮助学员开阔思路和眼界。 （四）规范性。认真执行本大纲相关要求，突出培训工作的规范性和科学性；加强教学管理，严格考核纪律和考勤制度，提高培训工作的质量。 （五）培训与调研相结合。在培训过程中，应对有关培训内容和效果进行调查研究。 四、培训内容与时数分配 （一）培训总课时分配表 公共理论30% 专项理论与技术70% 总学时 自学 集中 总合 自学 集中 总合 初 级 41-37 4-8 45 63 42 105 150 中 级 28-32 4-8 36 42 42 84 120 高 级 23 4 27 33 30 63 90 指导师 14 4 18 12 30 42 60 1 循环训练的设计 2 循环训练的动作方法 3 循环训练的心肺训练方法 2 4 2 8 42 五、初、中级健身教练课程模板 初、中级健身教练课程模板 时间 培训内容 培训师 场地 第1天 全天 开班 健身教练概述、运动系统 教室 第2天 上午 心血管系统、呼吸系统 教室 下午 运动营养学 教室 第3天 上午 健康体适能 教室 运动技术 教室 下午 运动技术演练（抗阻训练） 教室场地 第4天 上午 运动技术演练（抗阻训练） 教室场地 下午 运动技术演练（伸展训练） 教室场地 第5天 全天 有氧器械的使用与技术、体测 教室场地 第6天 上午 运动计划原理、体适能评估 教室 下午 抗阻训练计划、伸展训练计划、 有氧运动训练计划 教室 特殊人群 教室 第7天 上午 销售与客户服务 教室 下午 公共理论 本省 教室 第8天 考核 教室场地 以上课程为基本课程模板，各培训机构可根据自己学员具体的情况增减。 30人以内。培训内容主要包括基础理论、技能教学、运动营养、销售客服四大部分，分别由具有相应资格的培训教师承担。 培训机构须按照国家职业标准制定的培训大纲实施，参考国家体育总局颁布的健身教练培训课程安排制定授课计划。 （二）考核 八、培训师资 健身教练国家职业资格鉴定申报条件 一、适应对象 从事或准备从事健身教练工作的人员。 申报条件 1. 初级健身教练（具备以下条件之一者） （1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。 （2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。 （3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。 2. 中级健身教练（具备以下条件之一者） （1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。 （2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。 （3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书并有一年健身教练实际工作经验者。 （4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。 3. 高级健身教