(I)體育、運動、康樂、消閒與豐盛人生.doc

體育 (香港中學文憑) 第一部分 體育、運動、康樂、消閒與豐盛人生：歷史和發展 香港特別行政區政府 教育局 課程發展處 體育組 2014 目錄 學習目標 2 詞彙概念和理論 定義詞彙體育 7 香港的體育現況 9 香港的運動、康樂與消閒現況 14 閱讀材料 17 探究活動教師參考料 參考料網學習目標 與體育掌握了相關的學生探究有關部分 預期學習說明體育、運動、康樂和消閒在日常生活中的評鑑香港體育課程香港運動、康樂和消閒的發展。 彙 解釋 活躍及健康的生活模式 Active and healthy lifestyle 是一種恆常參與體育活動及維持健康習慣的生活模式，能讓學生感到活力充沛、增強正面自尊感和建立積極人生觀。 協作能力 Collaboration skills 能耐心聆聽及欣賞他人，並具備溝通、協商、調協、領導、判斷、影響和激勵他人的能力。 溝通能力 Communication skills 人與人之間的一種動態及持續的互動行為，以求達致既定目標或結果的能力。為了成為有效的溝通者，學習者應該學習有效地聆聽、說話、閱讀及書寫；並學會怎樣選用最恰當的方法，按照目標和情境的要求，傳遞訊息；亦應採用準確及合適的資料，為讀者或聽眾有系統及適當地組織內容；評估自己能否與人有效地溝通，並找出需要改善的地方而付諸行動。 創造力 Creativity 有關創造力的定義相當分歧。有研究者把創造力界定為一種產生原創、新穎、獨特意念或產品的能力，或為解決問題的能力；亦有研究者將之界定為一種歷程，或創造者所具有的人格特質。 批判性思考能力 Critical thinking skills 檢出資料或主張中所包含的意義，對資料的準確性進行質疑和探究，判斷什麼可信，什麼不可信，從而建立自己的觀點或評論他人觀點的正誤。 能量消耗 Energy expenditure 能量消耗的常用單位是千焦耳（公制）或千卡（英制）。個人的日常能量消耗主要取決於身體活動強度和持續時間。 健身或 Exercise 有計、有組織、具重複性，以增進身體健康或維持良好體適能為目的體力活動。 一般體育課程 General PE 屬正規體育課，應佔基礎教育（小一至中三）總課時的5-8%，以及高中課程總課時的最少5%。一般體育課程在高中課程中又稱為「其他學習經歷 － 體育發展」。 共通能力 Generic skills 幫助學生學會掌握知識、建構知識和應用所學知識去解決新問題。透過不同科目或學習領域的學與教，發展學生的共通能力。這些能力還可以轉移到其他學習情況中使用。課程發展議會訂出九種共通能力，包括協作能力、溝通能力、創造力、批判性思考能力、運用資訊科技能力、運算能力、解決問題能力、自我管理能力和研習能力。 健康或豐盛人生Health / Wellness 世界衞生組織將健康定義為「」「」 運用資訊科技能力 Information technology (IT) skills 以審慎批判的角度，明智地使用資訊科技去尋找、吸收、分析、處理和介紹各項資料的能力。 消閒活動 Leisure 於餘暇時參與休息性的活動。 運算能力 Numeracy skills 能進行基本運算，在生活問題上運用基本數學概念作合理的估算，明白圖表、圖像及文字中的數量概念，管理數據，處理財富及記錄物資存量等能力。 其他學習經歷 － 體育發展 Other Learning Experiences － Physical Development (OLE-PD) 高中考試科目和應用學習之外的一個重要學習元素。體育發展學習經歷有助學生建立終身學習能力，以實踐活躍及健康的生活模式；亦促使學生了解及實踐體育精神、德智體群美五育，以及培養堅毅、尊重、責任感、國民身份認同、承擔等正面的價值觀和積極的態度。 體力活動、 體能活動、 體育活動、 身體活動 Physical activity 消耗能量的身體活動（世界衞生組織，2009） 消耗能量的鍛鍊、康樂或競賽活動。（課程發展議會，2007） 體育 Physical education (PE) 透過身體活動，讓參與者在認知、態度、技能和體能方面皆有所增益。 體適能Physical fitness 是身體一種適應能力，指個人除日常工作外，還有餘力享受消閒和應付突來的變化及壓力適應。 體育表現 Physical performance 運用體育技能的效果。 體育技能 Physical skills 進行身體活動時，協調身體動作，以達到活動的目的。「體育技能」是體育學習領域六個學習範疇之一。 解決問題能力 Problem solving skills 運用思考