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浅谈永久性人工心脏起搏器植入术的健康教育 　　【关键词】永久性人工心脏起搏器植入术健康教育 　　健康是社会进步与发展的标志之一，是生活质量的重要内容。人人需要健康，人人需要健康教育。健康教育是研究健康与促进健康的一门应用学科。是一种有计划、有目标、有评价的、系统的教育活动，通过疾病相关知识的教育，帮助人们形成正确的观念和行为，促使人们自觉地采用有利于健康的行为，以改善、维持和促使个体的健康。现代护理学的不断发展和人民生活水平的提高，人们更加渴望健康，希望了解和掌握所患疾病的病因、治疗和康复过程，出院后如何保健等等。 　　1饮食指导 　　卧床休息时进清淡、易消化饮食，多吃蔬菜水果及富含纤维素的食物，保持大便的通畅；出院后可逐渐恢复普通饮食，切忌暴饮暴食，避免浓茶、咖啡等刺激性食物；如有其他并发症时应遵循该病的饮食原则。 　　2运动指导 　　2.1术后3天内绝对卧床休息，避免右侧卧位。3-5天后可下床活动，并逐渐增加活动量。 　　2.2术后72小时内，术侧肢体不做外展运动，1周内避免剧烈活动上肢，伤口愈合良好者拆线后可活动上肢并逐渐抬高举过头顶，以触及对侧耳垂为佳。 　　2.3出院后可从事一般家务劳动及日常工作，尽量不要搬抬重物，避免从高处往下跳和剧烈重复的甩手动作。 　　2.4起搏器植入术后可根据心功能及自身情况选择轻度运动，如慢跑、散步、钓鱼等，以不出现胸闷、气促等不适为原则。