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小学体育《蹲踞式起跑》教案设计
一、教案背景
1、面向学生: □中学 (小学 2,学科:体育
2、课时:1
二、教学课题
本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生的创造力,重视过程性的评价,以增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,通过合作学习.交流学习.优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间.学生间的相互鼓励.帮助,增强了学生勇于挑战自我.展示自我。
教学目标:
1、认识目标:使90﹪的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法。
2、技能目标:使80—90﹪的学生初步学会蹲踞式起跑的技术动作,并通过“8”字接力游戏提高学生跑的能力以及交接棒的技巧。
3、情感目标:培养学生克服困难,积极上进的优良品质。
三、教材分析
在教材内容的选择上,由于蹲踞式起跑对于活泼好动.富有求知欲望的小学高年级学生来说,蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味。对此,在教学中通过讲解.演示来激发学生的学习兴趣,并通过游戏:“8”字接力来达到巩固复习的目的。
教学重点:
蹲踞式起跑的重点是身体前倾,支撑有力。“8”字接力的重点是交接棒。
教学难点:
蹲踞式起跑的重难点是起跑时蹬地迅速,摆臂有力。“8”字接力的难点是弯道跑的技术动作要掌握。
教学准备:
1、在场地上画4个“8”字,以及标出各队顺序号和起跑线及终点线。
2、接力棒4根。
四、教学方法
讲解法示范法/i?ct=503316480z=tn=baiduimagedetailword=%CC%E5%D3%FD%BF%CE%CD%F8%D3%E3%D3%CE%CF%B7%B5%C4%CD%BC%C6%ACin=10542cl=2lm=-1st=pn=159rn=1di=75488965065ln=211fr=fm=fmq=1331857948359_Ric=s=se=sme=0tab=width=height=face=is=istype=#pn159-1di75488965065objURLhttp%3A%2F%2F%2Fxxzc%2FUploadFiles_8346%2F201011%2F20101124102847856.jpgfromURLhttp%3A%2F%2F%2Fxxzc%2Fshowarticle.asp%3Farticleid%3D4340W480H319T10884S62TPjpg),并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”或教师,教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪,并提示注意游戏规则,游戏结束后同学们快速站成四列横队,做三节武术操:第一节眼法练习;第二节手型练习;第三节弓步练习,最后过度到原地小跑两次(在教师击掌声中完成)
基本部分:
第一部分:蹲踞式起跑
师生来到蹲踞式起跑的场地。师:同学们!不知大家是否注意在田径比赛中,所有的径赛(跑步)项目,用什么起跑方式??生:蹲下去起跑的?生:有站着起跑的?师:对!回答的非常好!在田径比赛中,径赛项目的起跑式有蹲距式和站立式两种,他们分别用在不同的项目上。?生:分别用在哪些项目上??师:xx同学问得非常好!一般情况下,长距离的项目要用站立式起跑,短距离的项目用蹲踞式起跑。今天我们就一起来学习蹲踞式起跑。
师:把学生分成两组,在两组中间讲解,示范
师先提问:蹲踞式起跑有哪几个口令?
生:3个
师:哪三个呢?
生:各就各位 预备 跑
师:同学们回答的很好,蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作并出示互联网搜索/i?ct=503316480z=0tn=baiduimagedetailword=%B6%D7%BE%E1%CA%BD%C6%F0%C5%DCin=14093cl=2lm=-1st=pn=5rn=1di=35318540775ln=928fr=fm=rs1fmq=1331858610265_Ric=s=se=sme=0tab=width=height=face=is=istype=2#pn9-1di80810794320objURLhttp%3A%2F%2F%2Fp%22F20111025175018-1176403491.jpgfromURLhttp%3A%2F%2F%2Fz%2Fq329245204.htmW352H225T8150S6TPjpg。听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令预备口令
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