初二年级第一周教学计划及教案.docVIP

2013学年体育（与健康）课教学年度计划（初二） 教 材 全学年 第一学期 第二学期 时数 课次 时数 课次 时数 课次 基 本 教 材 理论 体育基础知识与保健知识 10 5 5 走与跑 耐久跑 10 6 4 快速跑 8 4 4 跳跃 跳跃类练习 16 8 8 投掷 前抛实心球 8 4 4 手臂力量练习 4 2 2 球类 足球 8 8 篮球 8 8 基本体操 引体向上 16 8 8 选用教材 体育游戏 4 2 2 跳绳 4 2 2 羽毛球 4 2 2 全年总计 96 48 48 20 13 ——2014 学年第 1 学期体育教学课时安排 教材 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 理论 ／ ／ 队列队形 ／ ／ ／ 耐久跑 ／ ／ ／ ／ 快速跑 ／ ／ ／ ／ 投掷 ／ ／ ／ ／ ／ 跳跃 球类 基本体操 素质练习 ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ ／ 2013学年第一学期体育（与健康）课教学进度表 课次 教材内容 课次 教材内容 1 室内启蒙教育，规范教育 21 2 队列队形 仰卧起坐 22 3 队列队形 引体向上 23 4 引体向上 仰卧起坐 24 5 快速跑，素质练习 25 6 快速跑 素质练习 26 7 篮球 ，素质练习 27 8 耐久跑（1），素质练习 28 9 快速跑（2），素质练习 29 10 耐久跑（2），素质练习 30 11 室内理论知识 31 12 队列队形，广播操 32 13 耐久跑（3），素质练习 33 14 快速跑（3），素质练习 34 15 耐久跑（4），素质练习 35 16 快速跑（4），素质练习 36 17 37 18 38 19 39 学 生 基 本 情 况 班级 二（6）班 二（7）班 二（8）班 人数 男 27 27 女 21 18 合计 48 45 班主任 陈学梅 刘迅 周颖 体育尖子学生 体委：钟淳 俞程 体委：俞晨辉 戴诗文 郑琪 体委：朱晓玥 病弱学生 曹磊 体育（与健康）不及格学生 上学期 ︽ 达标 ︾ 优秀 良好 及格 不及格 单元教学计划1 教 材 耐久跑 计划 课时 6 课时 本教材 总目标 1、通过各种方式的辅助教学，激发学生对耐久跑学习的兴趣。 2、能较好适应自然地形、运动场地的耐久跑练习，掌握耐久跑基本技术3、注重师生情感交流，使95％的学生能较好地完成耐久跑教学内容的学习。 4、培养学生勇于进取、吃苦耐劳的精神品质 2．运动技能：2、掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。提高安全运动能力。 3．身体健康：3、通过多种方法的快速跑练习，发展无氧运动能力，增强协调性，提高心肺代谢能力，全面发展体能，提高健康水平。 4．通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。学习的情感和态度。 5、培养学生互帮共勉、交流合作、敢于竞争的精神。 课次 课的内容 课的目标重点难点 教法与手段 1 摆臂、步频、步幅 1．学生知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。 2．85%以上的学生能形成跑的正确姿势，做到动作自然放松。 3．在活动中乐于与同伴合作探究，共同完成学练任务，培养团结协作的团队意识。 重点：跑动中积极摆臂，加快步频，加大步幅 难点：快速跑动中上、下肢的协调配合。 1．在教师的带领下分四组进行热身绳操的活动。 2．在教师指导下做摆臂的专门性练习，蹬腿摆臂的配合协调练习。 3．合作探究：十人为一小组，把绳子展开放在地上，绳子之间的距离先放小让学生跑过绳子体会步频，再把绳子的距离适当放