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女生青春期的心理特点与体育教学
自去年我接手高中女生的体育教学工作,至今一年过去了,感触颇深,也有很多想法在这想同各位同行探讨一下。
现在高中的女生正处于青春期,我们在体育教学过程中除了要遵循女生的一般心理活动规律之外,还必须注意女生的特殊心理活动规律。在教学中有的放矢地对教学内容进行合理的安排,调动她们上好体育课的积极性,并养成良好的自觉锻炼的习惯。
一、女生的青春期心理特征
正处于青春期的高中女生从外表形态到内分泌及心理行为均发生了一系列变化。特别在生理机能方面身体外形、内脏各器官均趋于成熟身体的脂肪也逐渐增多外表体形也逐渐丰满因此对美的追求也越来越强烈。“爱美之心人皆有之”这对女生来说也不例外她们对自己的外表体形也更加关注。所以女生随着年龄的增加对动作轻快优美、动作难度不大的体育项目就表现出浓厚的兴趣,如健(美)身操、形体课等,而对一些力量性项目就没有兴趣。由于女生这段时期性特征发生了明显的变化,动作变得不太灵活,对一些技巧性强的项目产生顾虑,在体育活动中惰性表现得更加明显,不喜欢或讨厌上体育课。
二、女生在体育教学过程中的心理表现
1.害羞,怕在大庭广众之下练习
2.怕苦怕累,缺乏吃苦耐劳的精神
3.缺乏生理卫生知识
,采取相应的体育教学措施
1.加强对女生自我锻炼能力的培养,引导学生正确地认识和评价自我
2.加强意志品质的培养
3.加强青春期生理卫生知识教育,重视经期锻炼
4.因势利导,培养女生的学习兴趣
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