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海马体的功能研究 摘要 20世纪50年代，对海马损伤病人的临床观察引起了生理心理学家的重视，从此，海马体成为了生理心理学研究的热门课题。海马体是组成大脑边缘系统的一部分，人有两个海马，分别位于左右脑半球，它的生理功能比较复杂。海马体主要负责学习和记忆，近期研究发现，海马体与抑郁症也有联系。我们主要研究与海马相关的这两个方面的问题。 关键词 海马 功能 记忆 抑郁 一．海马与记忆的研究 早在上世纪50年代，一位名叫HM病人引发了人们对海马学习记忆功能的关注。从那时起，科学家就注意到大脑海马区与记忆间的关系。 1957年,米尔纳、潘菲尔德和斯科特维尔观察了海马在记忆中的作用,他们初步观察了两侧海马损伤病人记忆的丧失情况。根据观察断定,在直接印象痕迹的保持和再现中,海马结构起着重要的作用。从此，众多生理学家和心理学家把学习记忆机制的焦点集中在对海马的研究上。 长期以来关于颞叶近心部和海马被认为与新记忆的获得有关，右侧海马是视空间学习、记忆的重要结构，右侧海马损伤患者尽管能短暂记住物体的空间位置但很快会遗忘。海马从新皮层经内嗅皮层接受大量多种模态的感觉信息，如果损伤内嗅皮层，进入海马的信息则被阻断。并会导致一种功能性的海马损伤。有试验证明，内嗅皮层损伤确实可以引起轻微的空间记忆障碍，但其程度明显轻于海马损伤所造成的空间记忆障碍。PET研究也表明右侧海马旁回与完成空间记忆任务有关，而左侧海马在言语记忆中具有重要作用，双侧杏仁核损伤的患者则空间记忆多不受影响。 当前关于海马的最新研究进展指出 ，海马不仅作为一个神经结构参与记忆的过程，其电活动以及神经元的生化代谢等均与记忆有颇为密切的关系。海马在视听觉性质的短时记忆中以及短时记忆向近期记忆（第二级记忆）和远期记忆（第第三级记忆）的转变中起着非常重要的作用，乃至必不可少。 简单了解了海马与记忆的重要关系与记忆机制，那么是否能够通过对海马的刺激来提高我们的记忆力呢？在日本连续五年畅销的记忆书《海马提高记忆》中就有提到。具体方法如下： 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好 19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 六、改善脑活性 激发灵感 22、记住每次成功的感觉 23、对自己说“肯定能行” 24、写100自己喜欢的东西 25、变换视角看问题 26、一想到就说出来 27、让脑偶尔无聊一下 28、看从来不看的电视节目 29、亲身体验是脑最宝贵的财富 30、做个倾听者十分科学。 二．海马与抑郁的关系 关于海马与抑郁的关系，大部分学者都认同抑郁症患者的海马体积都比正常的小。 就两者的具体因果关系，华盛顿大学的伊韦特·舍兰认为抑郁会造成大脑永久性伤害。她和她的同事利用核磁共振成像技术扫瞄了24位有忧郁症史的妇女的大脑。这些妇女至少在四个月之内未犯过抑郁病。研究人员还扫描了具有相同年龄和同等教育水平的健康妇女的大脑。她根据这些扫描测量出海马的体积。海马位于大脑后部，是新记忆形成必不可少的组织。她称，抑郁妇女的海马比其对照组平均小10%，而且抑郁症的发生次数同海马缩减的程度相同，因此，舍兰认为抑郁症使大脑受到伤害，而不是大脑受伤引发抑郁症。 江苏大学硕士李月峰通过测量,提出正常海马及其亚区体积的参考值;并研究抑郁症的海马形态体积及其病理学变化,为探讨抑郁症发病机制提供依据。