对跳远技术中影响快速起跳效果的运动学分析.pdfVIP

对跳远技术中影响快速起跳效果的运动学分析 李琼志 （湖南师范大学体育学院 湖南长沙 410012 ） 摘要：通过对中外优秀跳远运动员起跳过程的各参数的对比分析得出：绝对速 度的高低、助跑最后 10 米的分段速度与节奏；摆动腿摆动的速度、幅度对快速 起跳技术的影响。与国外优秀跳远运动员相比，我国男子跳远运动员绝对速度慢、 助跑节奏不正确以及起跳瞬间摆动腿摆动速度慢，摆动幅度小，是影响快速起跳 效果与跳远成绩的原因。 关键词：跳远；快速起跳；运动学；男子； Affects to the long jump technology in fast takes off the effect kinematic analysis Li Qiongzhi (Hunan normal university sports institute Hunan Changsha 410,012) Abstract: Through takes off the process various parameterscontrast analysis to the Chinese and foreign outstanding long jumpathlete to obtain: Absolute speed height, approach finally 10 meterspartition speeds and rhythm; Swings the speed, the scope which the legswings to fast take off the technical influence. Compares with theoverseas outstanding long jump athlete, the our country man long jumpathlete absolute speed slow, the approach rhythm not correct as wellas takes off instantaneous swings the leg to swing the speed slowly,the arc of oscillation is small, is the influence fast takes off theeffect and the long jump result reason. Key word: Long jump; Fast takes off; Kinematics; Man; 1. 前言 我国男子跳远运动员黄庚是目前国内最优秀的运动员之一，他近十年来运动 成绩进步迅速,基本达到国际先进水平,这与教练员对技术的理解,分析是分不开 的。但我们也应清晰的看到他与世界高水平选手相比还存在着一定的差距。通过 对世界高水平跳远运动员跳远技术中最关键技术环节快速起跳的运动学特征 的比较、分析和研究，希望为教练员的训练提供一定借鉴[1] 。 2 ．研究对象与方法 2 ．1 研究对象 2 ．1．1 国外优秀男子跳远运动员5 名。 2 ．1．2 黄庚是我国目前男子最优秀的跳远运动员之一，曾几次进入世界男子跳 远十强，具有较高的研究价值。 2 ．2 研究方法 2 ．2 ．1 文献资料法：搜集世界高水平跳远运动员的数据资料。 2 ．2 ．2 比较分析法：通过对优秀跳远运动员的数据的分析、比较找出差异。 1 3 ．研究结果与分析 3 ．1 提高助跑的绝对速度、尤其最后10 米的分段速度和节奏是提高成绩的主要 途径 跳远运动员的短跑速度是其助跑速度的基础，运动员在跳远助跑过程中获得