一 、教师对挫折的不良认知表现的三个方面.doc

一?、教师对挫折的不良认知表现的三个方面 ????? 1.一旦自己在教学中受批评，则处处贬低自己，孤立自己，总感觉别人瞧不起自己，过于压抑自己，悲观、失望，在自己的天地里备受煎熬。 2、总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事情都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。 3、个性内向，很少参加集体活动，很少和他人来往，常常少言寡语。 二.自卑的危害 自卑会控制我们的生活，在我们有所决定、有所取舍的时候，向我们勒索着勇气与胆略；当我们碰到困难的时候，自卑会站在我们的背后大声地吓唬我们；当我们要大踏步向前迈进的时候，自卑会拉住我们的衣袖，叫我们小心地雷。一次偶然的挫败就会令你垂头丧气，一蹶不振，将自己的一切否定，你会觉得自己一无是处，窝囊至极，你会掉进自责自罪的旋涡。自卑就像蛀虫一样啃噬着你的人格，它是你走向成功的绊脚石，它是快乐生活的拦路虎。 三.自负的形成原因 第一，工作生活中的一帆风顺。 第二，片面的自我认识。自负者缩小自己的短处，夸大自己的长处 第三，情感上的原因。一些教师的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，?常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。 思考题：一.自卑与自负之间存在的关系和如何协调好这种关系 自卑和自负两者都是源于对自己缺乏一个客观的认知，其实内心还是不够自信。自卑指教师对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。其实质是自我评价过低。其表现是总觉得各方面低人一等，缺乏自信，悲观失望，心境恶劣。思想消沉，情绪压抑，心里不稳定，性格内向，孤独不合群，敏感脆弱。自卑的人往往只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。自负指那些自我心中强烈，优越感极强，藐视和不主动同他人交际的心理现象。其实质是高估自己。自负的表现是自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。看不起别人，总认为自己比别人强。过度防卫，有明显的嫉妒心。 教师无论男女，在个人角色要求上，有广泛的要求。比如：师长的身份，要求讲话、穿着打扮得体；教学上要有真才实学，在学校不甘落后等。但性别的差异，社会的习惯，使得女教师更希望的到他人的尊重，对他人的评价感受更敏感。男教师工作作风可能更粗旷、更豁达些。在工作上，因性别的特点，女教师作为班主任可能工作更细心、更细腻，科任女教师更能细心地帮助班主任搞好班级工作，再就成家的女教师可能比男性更多地关注家庭。男女老师在自我角色上肯定存在着一定的差别，但这不是主要问题，最主要的是一个老师责任心的问题，不管男女教师只要有责任心都能带出优秀的学生 ??如何协调好自卑与自负的关系呢？我认为应该自我调适，调整心态，采取正确的态度对待自卑与自负，建立积极的合理的自我评价观念。认清自我，修正理想中的我，改变不合理理念，降低自己的期望水平，通过补偿与升华克服自卑心理。加强人际交往，悦纳自我但不高估自我，诚恳地接受批评，与人平等相处，提高自我认识，以发展的眼光看待自我，逐渐完善自己的人格，做一个自信但不自卑自负的人。 ?二.男女教师在自我角色上存在的差别和各自的特点 ? ?