不苦的 减肥生苦瓜.doc

不苦的 减肥生苦瓜 轻 松 减 肥 不 吃 苦！ 祛寒苦 ??? 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜，其营养成分非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低。李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。除清暑清热、明目解毒等功能外，它还具有明显的减肥、隐血糖作用，可提高抗病毒能力，增强防癌效果。苦瓜是抗氧化、防衰老、廋身美容的极品，是肥胖者和爱美人士的最佳选择。? 苦瓜减肥必须生吃才有效果，是因为苦瓜高能清脂素一经煮熟就会丧失其生物活性。 高能清脂素被誉为“脂肪杀手”能使摄取的脂肪和多糖减少40-60%是美国博士提取的高效减肥活性物质主含苦瓜甙、类蛋白活性物质类胰岛素活性物质及多种氨基酸。1毫克高能清脂素，可阻止100克左右的脂肪吸收。它不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。润物细无声同仁堂制药训条修合无人见，存心有天知炮制虽繁必不敢省人工品味虽贵必不敢省物力本草力量药食创新工作坊