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浅谈中学生存在的心理问题及相关解决方法 2010年3月9日宁夏石嘴山市大武口武当庙附近的一个山沟里9名从13岁到17岁的孩子们将一个年仅１５岁的少年小L活埋了　小A：“因为他说我偷东西，我不想让别人知道这事，所以就特别生气，就想把他杀了。“我不后悔，我对自己的生命无所谓。中学时期是人生成长的重要阶段正处于成长发育时期，他们的认知、思想、心理等方面的素质正在形成过程中，是心理健康发展的关键时期各种心理需求和心理矛盾错综交织，然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化他们所面临的内外压力普遍增多，其中有不少压力已超过他们所能负荷的程度，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？学习心理压力增大，造成生理问题当前教育市场化倾向加剧,校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。不当的教育方法，例如：教学方法不灵活、带有惩罚性等，教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力，会给学生的心理造成种种问题家长的抚养及教育方法对孩子的心理健康有很大影响。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育,即陔子只管学习,其它的一切由父母承包娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”:缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜困难的勇气,遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。家庭的变故孩子产生心理问题的主要原因。孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌,从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理心灵遭受挫折，长期处于苦闷之中父母言行不一或行为不检点，也会造成孩子心理异常。 不良社会风气和腐朽思想道德的影响现,格调低下的大众传媒纷纷登台,让人喜欢让人忧的网络迅速普及孩子一些成年人教唆，或受品德不良的同龄朋友的诱惑而上当，变坏，造成心灵扭曲,给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。若缺乏及时有效的引导,会造成学生心理的迷惘,极易损害学生的心理健康。使一些学生形成错误的人生观，对自己、对生活采取不负责任的无所谓态度，产生消极颓废心理。其次是黄色文化的影响，色情、凶案、武打等格调低下的文学作品和充斥于文化市场的录像，无不给孩子带来严重的精神污染。自身的原因初中生正处于儿童向青中学生时期是从儿童走向成人的过渡期,意味着即将离开父母、家庭的监护,摆脱对成人的依赖,成为独立的个体,是心理断乳的关键阶段但其实在客观上仍然需要并且离不开成人的指导，不可能做到完全独立与成熟。在这个时期,他们内心精神生活充满矛盾冲突,处在一种非常不稳定、不平稳的状态中,有着名目繁多的心理矛盾。如渴望独立与仍旧依赖的矛盾;理想与实现的矛盾;自卑与自傲的矛盾;性成熟与性心理的矛盾;心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。诸多矛盾冲突交织在一起,若处理不当,就会产生心理问题。培养中学生健康心理的对策全面加强理想前途教育，教育学生树立正确的人生观、成才观懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。坚决摒弃那些唯书、唯上,压抑进取精神,窒息智慧的灌输、注入式教育方法,变应试教育为素质教育,减轻学生过重的课业负担,使学生全面发展,学有特色改革教育体制与教育方法教师要端正教育观念,热爱学生深入学生,了解学生,多跟学生谈心,多跟学生交朋友,多给学生关心和理解。鼓励学生独立思考、大胆质疑、标新立异,培养创新精神和实践能力。最后,要组织生动活泼、有意义的课内外、校内外集体活动,让他们在集体活动中逐步养成良好的生活习惯与行为模式家庭对子女的期望要恰如其分,千万不能恨铁不成钢,要根据孩子的年龄特点,根据孩子的个体差异进行教育,帮助孩子树立符合实际的奋斗目标,要根据具体情况调控孩子心理,做到有张有弛,有紧有松。如对孩子平时要加压,考试前要减压;非毕业班要加压,毕业班要减压;孩子顺利时要吹冷风,碰到困难时要鼓劲等。同时努力营造民主、平等、和眭、信任的家庭气氛,为孩子健康成长创造一个良好的软环境家长要理解孩子及时调整自己的角色，要尊重青少年的独立性，让子女保留自己的天地，只要不是原则性问题，就不要事事干涉、指点，让他们自己处理自己的事情；应利用机会相互平等地交换意见，了解时尚及现代青年的爱好，力求与子女建立共同的语言；要获得他们的信任，让他们感到家长是他们最亲近的人，能和家长谈知心话，在遇到难于