长期记忆是如何形成的.docVIP

长期记忆是如何形成的（李中莹） 作者： 李中莹 我们的记忆可以分为短暂记忆和长期记忆。短暂记忆帮助我们处理日常生活中出现的片刻需要，例如记某人的电话号码，打完电话便也忘记了那个号码。 长期记忆有两类：一类是关于“怎样做”，另一类是关于“什么事”。怎样做”的一类记忆，又称为“不可言性记忆”或“隐晦式记忆”。 这类记忆不需要意识的参与，是不自觉地提用的，涉及的大脑部分包括感官及运动神经网络、小脑、杏仁核、基底神经节及其他中脑部分。 什么事”的一类记忆，又称为“可言性记忆”或“明示式记忆”。这类记忆需要意识的参与：专心和集中注意力，涉及的大脑部分包括前额叶和颧叶的系统，包括海马体。这两类记忆可以再细分如下： (1)不可言性记忆。根据学习模式的不同又可以大致分为： 条件反射。 一般的习惯。 通过学习掌握的技能，例如打字、骑自行车等。 (2)可言性记忆。可以分为两类： 事件资料记忆。事件内容的记忆，在哪里发生、什么时候发生、发生日期等，储存于前额叶附近。 语言资料记忆。所谓‘‘事实’’的构成资料、丈字语言资料等。海马体似乎是最重要的部分。 记忆的人载与储存机制，无论是不可言性或可言性记忆，都可以分为两个阶段：短暂记忆和长期记忆。 短暂记忆很不隐定，只能保留数分钟。 长期记忆很稳定，能保存多天、多个星期甚至多年。 无论是不可言性记忆还是可言性记忆，重复多次是短暂记忆转变为长期记忆