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黄绿带 福建诚忠跆拳道俱乐部考级成绩表 级别：黄绿带 考级日期：2013 年 月 日 序号 年级 道馆 教 练 基本 理论 基本动作 品 势 基本步法 基本技术 击破 体能 内 级 馆 跆拳道精神是什么？ 三七步手刀 立步手刀内击 太极二章（抽查一章） 上步 + 撤步 前滑步 + 侧滑步 推踢 侧踢 横踢 后横踢 高横踢击破 仰卧起坐（30、20、12） 俯 卧 撑（15、10、6） 容 姓 + 名 马步手刀外击 下劈 侧滑反击 大班 连洋馆 陈俊宏 赵刘里 B A C 未通过 三年 孙宏涛 俞逸飞 五年 邹凯 林宇鸿 初一 胡烦 初二 董兆伟 一 黄山馆 陈宇 林沿鑫 三 仓山馆 谢宇恒 陈教练 四 何州闻 五 庄镕泽 水锦焰 六 方浩霖 七 郑锦滢 郑锦炜 一年级 张津溥 一年 总馆 吴润东 张天佐 翁敏涵 汪浩瀚 林子杰 二年 林曦雨 四年 赖颐 黄勇坤 江福星 六年 杨婕 黄其淞 杨俊杰 郑诗煜 谢盟一 高二 刘佳玲 王玲 潘雨心 成人 曾燕珍 B 考级日期：2013年7月30日 1.00 2.00 3.00 4.00 5.00 6.00 7.00 8.00 9.00 10.00 11.00 12.00 13.00 14.00 15.00 16.00 17.00 18.00 19.00 20.00 21.00 22.00 23.00 24.00 25.00 26.00 27.00 28.00 29.00 30.00 31.00 32.00 33.00 34.00 35.00 36.00 37.00 38.00 39.00 40.00 41.00 42.00 43.00 44.00 45.00 46.00 47.00 48.00 49.00 50.00 51.00 52.00 53.00 54.00 55.00 56.00 57.00 58.00 59.00 60.00 61.00 62.00 63.00 64.00 65.00 66.00 67.00 68.00 69.00 70.00 71.00 72.00 73.00 74.00 75.00 76.00 77.00 78.00 79.00 80.00 81.00 82.00 83.00 84.00 85.00 86.00 87.00 88.00 89.00 90.00 91.00 92.00 93.00 94.00 95.00 96.00 97.00 98.00 99.00 100.00 101.00 102.00 103.00 104.00