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一分钟临场演练 抽选题目（一分钟时间准备） 我今天的题目是…… 等一分钟计时器响 填表 A表 刚才你有什么感觉/感想？ 刚才你在想什么？ 为什么是这样子？WHY? 小 组 讨 论 各组围成一圈 指定报告人/写字报报告 每人将A表念出、组员分享 汇总讨论心得 选一人上台发表（3分钟） 观看录像 自我处理 观看心态：当作一项资讯 先找满意处 有无不雅/不宜的肢体语言 下次应如何(自己和自己比) 时间压力表 压力来源分析 ---人格三层次 行为 压力来自于四种心理 怕错 怕丢面子 怕不被别人接受 怕当时场面无法掌控 自我调适 害怕是压力的来源，脑海空白是压力导致的结果！！ 相信天底下没有100%正确的讲师 相信有些事情是可以改变的，而有些事情是不可以改变的；你只能改变你自己，而不要奢望会轻易改变别人 不要太在意别人的看法，因为台下有多少人就会有多少种看法，抛开这些看法，别指望人人都满意 只要做你所学、教你所做，只要你认为是正确的，就充分发挥你的能力 有效表达的重要性 人的感情表达由三个方面组成： 55%的体态 38%的声调 7%的语气词 心理学家研究表明： 人的感觉印象—— 83%来自视觉 11%来自听觉 3.5%来自嗅觉 1.5%来自触觉 1%来自味觉 是口语交际活动中传递信息的重要手段，是通过身姿、手势、表情、目光等配合有声语言传递信息的一种形式，又称为体态语。 态势语的基本要求 和谐：同有声语言的内容、语调、响度、节奏等协调，要同说话者或听话者的心态、情感吻合。 得体：要同场合符合，要同目的符合，要同听、说双方的身份、年龄符合。 自然：随情所致，自然大方，是内容、情感的自然表达。 适度：运用的幅度、力度、频率等受到有声语言、语境等因素的制约。 讲师的体态语 行姿 站姿 自然式 前进式 稍息式 坐姿 讲师不恰当的站姿 讲师的手势语 分类： 抒情手势 指示手势 象形手势 习惯手势 讲师的手势语 手的指引通常代表特定的含义： “仰”，掌心向上或略向外——请求帮助或无可 奈何。 “立”，掌直立——表同意、提出疑问 “指”，掌心向左——指方向或对象 “摇”——表示否定、拒绝 “压”——表“请安静”、“就这样决定了” 讲师的手势语 不良手势： 抓耳挠腮、抠鼻子、摸胡子、手指唾液翻书、用手指敲讲台、对学员指指点点，手持教案挡柱面部、手插裤兜、双手互搓、双手环抱胸前。 讲师的教学表情 讲师的目光语 讲师的目光语 讲师的空间距离语 讲师的形象包装 外在形象是短期魅力，可直接通过视觉、听觉和触觉得到印象，主要包括行为举止、服饰搭配、语调仪容、说话方式等。 内在形象（内涵）是长期魅力，包括品性、修养、学识、自我认知、心态、智能（知识、智力、技能、才能）等。 讲师的仪容和服饰 头发 面部 服饰 气味 《容止格言》 面必净，发必整，钮必结 头容正，肩容平，背容直 气象勿傲，勿暴，勿怠 颜色宜静，宜和，宜庄 巧妙运用教学语言实现课程精彩演绎 夸张动作 每人一分钟，选择一个单纯事件，用身体的动作来表达，愈剧烈愈好，从第三句话开始动作，运用的原则: “行”--行动 “色”--脸色 “我”--自己 “夸”--夸张 ?讲师演示以下手势，让学员了解其代表的含义 摩拳擦掌——搓手且双手朝上 局促不安——搓手且双手朝下 跃跃欲试——双拳上举 无可奈何——双手下垂且掌心向外摊开 到此为止——两手平放，手心向下，先合后分 ?同一个意思手势表达不一样：“我”手按胸口——谦虚诚意；食指指鼻子——私下用；拇指自指——夸耀。 ?手势要适度。包括速度、频度、幅度、角度等。太少则死板，缺少生气和感染力；太多又显得琐碎、缭乱，不利于内容表达；太怪则会喧宾夺主，分散学员的注意力。另外要注意克服不良手势。 ?微笑是面部表情的基本形式，教学中表情语有两种，一种是常规性的，做到和蔼、亲切、热情、开朗，常带有微笑，这是讲师面部表情的基本要求，它能使学员产生放松的心理态势，创造和谐轻松的学习氛围，另一种是变化的面部表情，随教学内容而产生的喜怒哀乐，随教学情境与学员发生的感情共鸣。表情变化要适度，不能过分夸张，更不能板着面孔讲课，毫无生气。 ?讲师的目光应保持神采，扩大目光语视区，广角度环视，表达对每个学员的关注。眼神交流，组织课堂教学，以捕捉反馈信息