2013年1月10日讲座老慢支的中医保健.docVIP

巴彦花镇中心卫生院 “老慢支”的中医保健 （2013年健康教育讲座） 资　料　目　录 1、实施方案 2、通知 3、课件资料 4、活动记录表 5、签到表 6、照片资料 巴彦花镇中心卫生院 《“老慢支”的中医保健》讲座实施方案 一、时间： 2013年7月4日 二、地点： 巴彦花镇中心卫生院 三、讲座主题： “老慢支”的中医保健 四：活动安排： 1、主讲人： 张伟红 2、负责发放通知： 吴立 3、发放宣传单、照相： 吴立 4、人员签到： 吴立 五：教材大纲及主要内容 1、 老慢支的定义和病因 2、 中医治疗老慢支 3、 老慢支的护理 六：现场测验： 中国公民健康素养--基本知识与技能测试。 ? 组织实施 本次活动由健康教育领导小组负责实施。 巴彦花镇中心卫生院健康教育办公室 通　　知 于201年月日点开展健康教育讲座，讲座地点在，望居民积极参加，本次讲座的主题是：　　　　　　 ：老慢支是老年慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎是内外多种因素长期相互作用，引起气管、支气管粘膜及其周围组织的炎症变化。它的主要临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。这些症状常在冬春季或气候突变时加重。如每年发病超过3个月，持续2年或超过2年，又排除其他具有咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病，即可诊断为慢支。老慢支初期症状比较轻，常不易引起重视，等到病变持续进展并发展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候，治疗效果往往欠佳。因此积极开展对老慢支的早期防治具有重要意义。 慢性支气管炎临床上常表现为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病等，该病症是冬季中老年人的常见病,据统计，我国50岁以上中老年人发病率为15％～30％左右，冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发，因此，安全过冬做好保健尤为重要。 老慢支的病因现在已经明确，空气污染、吸烟和呼吸道反复感染是导致老慢支的三个主要因素。先讲空气污染。慢支的发病和空气污染程度成正比，其中化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫等烟雾，对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。再说吸烟。吸烟是现今公认的慢性支气管炎主要的发病因素。第三个致病因素是感染。呼吸道反复感染是本病发生和加剧的另一个重要因素。肺炎球菌和流感杆菌是本病急性发作的最主要病原菌。病毒感染也能引起本病的发生和反复发作。除上述因素外，气候寒冷、多种过敏因素也是慢支发作的重要诱因中医治疗老慢支，主要应根据标本缓急、邪正虚实，采用急则治其标，缓则治其本，实则泻之，虚则补之等原则。但因本病在大多数情况下是虚实夹杂，标本并存，故在整个治疗过程中应重视扶正祛邪、补泻兼施和标本同治。1、绝对戒烟酒：香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。 2、适当锻炼：体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。 3、情绪要稳定乐观：要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。 4、科学调理饮食：饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。 5、合理用药，防治结台：“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理，在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。 6、注重预防感冒：感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。据统计，“老慢支”病人感冒后90％以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。 7、改善居室环境：居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45％左右。不要在室内养宠物 活动时间：2013年7月4日 活动地点：巴彦花镇中心卫生院 活动形式：健康教育讲座 活动主题：“老慢支”的中医保健。 组织者： 巴彦花镇中心卫生院健康教育领导小组 接受健康教育人员类别：当地居民 接受