第2课、走出自卑.pptVIP

第2课、 走出自卑 给大家讲一个故事 1951年，英国有一位名叫弗兰克林的人，从自己拍得极好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构，并就这一次发现做了一次演讲。 然而由于生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，弗兰克林放弃了这个假说，与诺贝尔奖擦肩而过。 如果弗兰克林不是自卑，而是坚信自己的假说，并进一步深入研究，那么这个伟大的发现将会以他的名字载入史册。 沃森和克里克 错过了荣誉 弗兰克林 失去了展示才华的机会 同学们，你们知道什么是自卑吗？ 我们平时是怎么看待事情的？ 我们应该如何克服自卑心理呢？ 寄语 在我们的生语中， 有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。 我们必须抛弃旧有的习惯、 负面的信念， 以及那些阻碍生命生成的包袱， 使我们可以重新飞翔。 寄语 只要我们愿意放下， 愿意用新的态度面对生命， 愿意归零学习新的技能， 我们就能发挥潜能， 创造新的未来， 自由飞翔，历经磨难， 雄鹰再次展翅高飞！ 寄语 在我们的生语中， 有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。 我们必须抛弃旧有的习惯、 负面的信念， 以及那些阻碍生命生成的包袱， 使我们可以重新飞翔。 寄语 只要我们愿意放下， 愿意用新的态度面对生命， 愿意归零学习新的技能， 我们就能发挥潜能， 创造新的未来， 自由飞翔，历经磨难， 雄鹰再次展翅高飞！ * 自卑 弗兰克林为什么会错过诺贝尔奖呢？ 自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。 自卑的情形在任何人身上都可能发生，几乎所有人都存在自卑感，只是表现的方式和程度不同而已。 自卑是一种消极的自我暗示 太阳怎么每天都落下！ 太阳明天又会升起来！ 真糟糕，我这次语文又没有考好！ 我真笨。 虽然这次语文没有考好，但是， 我还是有基础的，下次好好准备，就能考好了！ 烦死了，我的爸妈总是吵架，我在家像是多余的！ 我爸妈吵架了，我让他们不要吵，妈妈说大人的事，小孩不用管。 他们之间的故事，我不明白。但我知道都很爱好，他们吵架，也不是因为我，所以我也不必自责。相信他们自己会处理好的。 。 我写书不好、画画不好、语文不好、数学不好。其实跳舞是我的特长，可是一上舞台，我就紧张。总之，我样样都不行！ 我呢！我会弹琴、会唱歌、会画画、会电脑、我还是学校里的三好学生。其实、我也有很多的不足：比如，一回到家，我喜欢发小姐脾气；我的英语也不好，可是我现在在补习英语，相信我的英语会进步的。 2、金无足赤，人无完人，我们既要发扬优点，也要接受自己的不足。 1、正确认识自己、评价自己。 3、学会正确地归因。 4、提高自信心。 5、体验成功。 6、运用积极的自我暗示。 7、选准参照系。 *