如何防治心脑血管疾病.pptVIP

湖北路社区卫生服务站地址：湖北路15号 湖北路社区卫生服务站地址：湖北路15号 静脉瓣结构 血压导致器官受损的机理 心脑血管疾病的防治是长期的、多方位的过程 CABG 高龄 肥胖 家族史 高脂饮食 吸烟 糖尿病 高血压 缺乏运动 心脑血管疾病的危险因素 《素问·四季调神大论》所谓“不治已病，治未病” 唐代大医家孙思邈是位极重视治未病的医家，他比较科学地将疾病分为： 未病（健康人群） 欲病（亚健康状态人群） 已病（病人） “上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。他反复告诫人们要“消未起之患，治未病之疾，医之于无事这前”。 有三种方法可以控制高脂血症 饮食治疗 体育活动 药物治疗 高脂血症的治疗 高脂血症治疗的基本原则 1) 一旦诊断高脂血症，建议先进行饮食治疗和体育锻炼3个月。 2) 当饮食治疗和体育锻炼无效时，开始进行药物治疗。 3) 即使开始药物治疗以后，饮食调整和体育锻炼仍应继续 。 饮食治疗在改善营养状况的同时避免卡路里过剩、限制脂肪摄入总量 1 避免吃过多富含 动物脂肪的食物 2 避免吃太多富含 胆固醇的食物 3 多吃富含食物纤维的食物 奶油新鲜乳酪肥肉 鸡蛋 含器官组织的食物 (例如 肝脏) 蔬菜 (特别是绿色和黄色蔬菜) 海生植物 蘑菇 魔芋粉 (一种用魔芋制成的果冻样无热量食物 ， “魔鬼