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根据pyq同学的文字描述做的图-步法练习.doc
根据pyq同学的文字描述做的图，仅做参考，图中蓝圈为捡球处，橙圈为放球处
另补充了： 六 大对角步伐?? 七 左半区前后场步法一 八 左半区前后场步法二 九 左半区前后场步法三 十 中线前后场步法 这五种应该也是比较常用的 再者，有些步法训练其实可以对称练习，因为正手区和反手区，以及头顶区是有些微不同的
一 前场区步法训练
2013-7-3 20:47 上传
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二 前中场过渡步法训练
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三 中场转身步法训练
2013-7-3 20:47 上传
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四 中后场过渡步法训练
2013-7-3 20:47 上传
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五 后场区步法训练
2013-7-3 20:47 上传
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六 大对角步法训练
2013-7-7 21:05 上传
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七 左半区前后场步法训练一
2013-7-7 21:05 上传
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八 左半区前后场步法训练二
2013-7-7 21:12 上传
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九 左半区前后场步法训练三
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十 中线前后场步法
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