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巧克力鸡蛋饼 1 巧克力鸡蛋饼 材料: 小麦粉半碗,鸡蛋一颗,巧克力一小块,牛奶半瓶,香蕉片少许 小麦粉半碗（就是家里吃饭的碗，我也没仪器，就随便一点了，别介意）鸡蛋一颗，德芙巧克力一小块，牛奶半瓶。 还可发放点新鲜的香蕉片，巧克力要切碎，细一些要不然溶化不了。 鸡蛋打散，再加入小麦粉搅拌，再一边加牛奶一起直至没有面疙瘩为至。 像煎蛋皮一样，一面可以起皮时，放上香蕉片，撒上巧克力粉。 再将蛋皮反过来合上就好，火候自己控制。 美味的巧克力鸡蛋饼就做好了，请享用。 可以根据自己的口味在搅拌小麦粉时加点糖，不过有巧克力在我个人认为够甜了。 （放点香蕉会更好吃，可以中合一点巧克力的腻味，有一种清新的感觉。 还可以根据个人口味不同放点苹果片等等。 大家尽情发挥创作的想象力吧。 ? 昨天做了8个巧克力鸡蛋豆花，该送的送，该吃的吃，该卖的卖，还剩2个，一个个跟黄色大果冻一样，抹上巧克力酱，爽口不腻，香甜适中。 ??? 想做很多东西，有一句话老冒出来：只要有材料，有工具，没有什么做不出来的。 ???? 往往拿到一份菜谱或者一个蛋糕配方后，总有一种或几种自己没有的东西，仔细找资料，查替代品，努力拼凑完整，往往要耗费好几天，我想有一个超级大的厨房，超级多的罐子装原来，超级全的器材，然后给我一堆一堆菜单，我就不停的做东西，做东西。 ??? 这可能是每一个喜欢美食的人最终想法。 台湾食品的经营中遇到不少问题，渠道商的不良和供货的困难，让我开始失去做台湾食品的信心。?? 一个人吃饭太没意思了，两个人吃饭很有意思，三个人吃饭不叫吃饭，叫会友，四个人吃饭那叫聚餐。五个人以上吃饭，吃的不是饭，要上酒了。 鸡蛋 ? 　　许多研究都在试图证明过去围绕鸡蛋产生的种种误解都是错误的。“鸡蛋可以说是一个小小的财宝，它富含各种维生素、矿物质、磷酸、玉米黄质和黄体素，易于消化，价格便宜，可以说所有人都喜欢。”马德里自治大学医学系药物学和治疗学专家玛尔塔·米格尔说。 ? 　　鸡蛋之所以失去它的威信地位是因为认为蛋黄中胆固醇含量高，会直接导致血浆中类脂物的积聚，从而引发心脑血管疾病。但是，一个简单的事实是，一种食品中的胆固醇含量并不是确定的，这种物质需要饱和脂肪作为代谢和积聚在血管壁上的纽带。 ? 　　米格尔以日本和法国为例指出，鸡蛋对冠状动脉并不存在实际威胁，“在这两个国家，平均每人每年要消费400个鸡蛋，西班牙人只有200个。但是，法国人和日本人患心脑血管疾病的比例并不比那些鸡蛋吃得少的国家的人高。”因此，每天的健康食谱中尽可以大胆加入1个鸡蛋而不会带来任何危险，特别是儿童老人和那些有特殊需要的人。鸡蛋与肥胖也没有直接关系，而是恰恰相反。 运动前应吃巧克力 巧克力的作用 “心情好烦啊！我的巧克力呢？” 很多的朋友常常问我为什么你总是吃巧克力？你真得那么爱吃吗？是的我很爱吃巧克力，我不知道为什么巧克力对我来说有一种很特别的作用，它可以缓解我的情绪。每当我心情不好的时候我都会吃巧克力。把巧克力放在嘴里，闭上眼睛细细的品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。其实巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的因素。所以巧克力成了我生活必不可少的东西。 其实巧克力的作用还很多的，巧克力还有止痛的作用，尤其是对女孩子。很灵的哦！当然还是分人啦，什么都不是对每个人的。 巧克力还有减肥的作用哦！很惊讶吗？呵呵，你是不是要问巧克力怎么可能减肥呢？它不是增肥的食物吗？巧克力吃多了当然就变成增肥的食物啦！可是吃少量的巧克力是有助于减肥的。不相信的话可以试试哦！当然还是那句话，不一定适用于所有的人。 巧克力的作用还很多，但是现在对我最见效的就是这3种了，所以拿来和大家一起分享一下啦。其它的作用你们可以自己去发现哦！ /articles/190/1099886632330.html 巧克力药理知识 巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。 巧克力是防止心脏病的天然卫士 巧克力含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。 心脏病的主要病症冠心病通常是由于脂肪类物质LDL（低浓度脂蛋白）在人体血脉中氧化并形成障碍物而引起心血管阻塞。 巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。 营养学家已证明在水果，蔬菜，红酒及茶叶等植物性食品中均含有此类天然的抗氧化苯酚复合物。 草莓堪称水果之中含抗氧化物之最，然