2013春济南版七下第三章第四节《关注心血管健康》ppt课件.pptVIP

* 第四节 关注心血管健康 利于心血管健康的食物 1.关注心血管疾病的危害。 2.收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。 3.探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。 一、活动：调查心血管疾病的危害及其预防措施 1.调查方式及注意事项： 调查方式包括亲友调查、走访患者、走访医务工作者、图书查询、网络查询等。调查活动应具备一定的范围和样本数量，调查数据应真实、准确。 2.心脑血管疾病的种类及对健康的影响： 心脑血管疾病常见的有动脉硬化、高血压、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、中风、脑溢血等。 影响心血管健康的因素 3.心脑血管疾病死亡率走势： 近年来，心脑血管疾病发病、死亡率呈上升趋势。由1957年的分列第5、6位，上升到1999年的第2、3位，至2004年心脑血管疾病死亡率已经排在了首位。 4.心脑血管疾病发病原因： 除遗传和先天性因素外，主要病因是由于人们的生活方式导致的，如三高（高脂、高糖、高盐）饮食、吸烟、酗酒、体重超标、作息不规律、情绪波动等。 二、生活方式对心血管的影响 高脂肪、高糖饮食会导致动脉硬化、管腔狭窄、高血压等症状。 算一算 体重超过正常体重的20%以上，心脏病突发的危险就会增加一倍。 常用的标准体重计算公式为: 1.男性:标准体重(kg)=身高-105(cm) 2.女性:标准体重(kg)=身高-105-2.5(cm)。