花样游泳项目特征的研究.pdfVIP

第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 4．2．2建议李娜在保持较少的发球失误的情况下，加强发球速度，以增加发球的攻击力。可 以通过上肢力量的训练，提高持拍手臂的力量，从而达到提高发球速度的效果。 参考文献 【1】张志敏．2010澳大利亚网球公开赛李娜技术分析【J】．运动，2011，(4)． 【2】秦敬刚，陈正．从训练学视角看李娜打进澳网4强过程中的“两大逆转”川．辽宁体育科技,2011，(2)． 【3】刘俊干，张春雨．2010年美网比赛中李娜得失分的统计分析【J】．体育成人教育学刊，2010，(12)． 【4】何彩娟，彭枧贵．李娜网球技战术发展趋势【J1．南阳师范学院学报,2010，(6)． 【5】曹东胜．探讨李娜与顶级网球选手的差距叨．体育科技文献通报，2008，(8)． 【61周建梅，张志华，陶志翔．第29届奥运会我国女子网球运动员李娜单打比赛的优劣势分析川冲国体育科 技，2009，(2)． 花样游泳项目特征研究 李健 (北京体育大学研究生院，北京100084) 1研究目的 本文通过对当前花样游泳项目特征进行研究，目的是为了我国花样游泳队实旌科学训练 提供理论基础，为研究人员进行更深层次的研究提供依据。 2研究方法 (1)文献资料法。通过查阅国内外关于花样游泳项目的文献、书刊和相关比赛的报告，为 本研究提供资料来源。 (2)专家访谈法。通过与国家花样游泳队教练员与运动员进行相关问题的访谈，为本研究 的进行提供了训练一线的主要信息。 (3)数理统计法。采有microsoftexcel软件对与本研究相关的数据资料进行统计，便于论 述与解释某些问题。 3研究结果 3．2花样游泳项目竞技能力特点 3．2．1项目供能代谢特点 机体运动时需要体内物质代谢供能，而体内物质代谢供能的方式主要由运动强度所决定 的。由于奥运会中花样游泳项目仅设有双人与集体的技术自选与自由自选两个项目的比赛， 比赛时间一般为2或5分钟不等，而在运动中一系列托举、跃起等技术性极高的动作，主要 利用ATP．CP系统供能。冯连世1等研究发现国家队花样游泳运动员的肌酸激酶值的变化范 围为119．381mmoL皿，而封文平等研究发现国家女子举重队运动员肌酸激酶值的变化范围在 104．5980mmoL／L，这主要是由于花样游泳是以艺术表现为主的项目特点决定的。 因此，ATP．CP系统的无氧能力比乳酸系统对动作的完成所起的作用更大，要求运动员 具有良好的无氧运动能力。另外，通过对花样游泳运动员运动后血乳酸的测试，可以看到自 选动作在无氧阈水平2。所以，花样游泳是一项以有氧代谢为主，其中又插无氧代谢混合供能 运动项目。 3．2．2花样游泳运动员体能特点 花样游泳是一项对运动员体能要求较高的竞技体育项目。通过查阅相关文献发现，目前 俄罗斯、西班牙等世界强队，其突出的表现为体能好、力量足，然而制约并阻碍我国花样游 泳项目实力进一步提高的最主要因素在于体能问题上，突出表现在力量不足，表现在运动员 158 第四届首都青年学者运动训练理论与实践发展论坛 论文集 游进速度相对较慢，以致于造成了我国花样项目在编排、难度也受到了一定局限性。因此， 运动员在比赛中不仅要表现出娴熟的技术，还要表现出力量的高水平，所以专项力量的强弱， 直接影响着运动员在比赛中能否正常发挥技术水平。 3．2．2．1 身体形态 在花样游泳运动员选材中，身高是一项重要指标，因为身材高大的运动员在水中有存在 感强、动作幅度大、难度及舒展性，空间占有度好的优势，利于吸引裁判和观众，这些都是 比赛得分的有利因素。通过查阅得知，优秀花样游泳运动员身高都在170cm以上者为佳1。 表1 国家队一线运动员选材的身体形态特点 躯干长度较长，这也可能是花样游泳运动员形态特征之一。运动员在水中游动或静止完 成一系列竞技动作，要维持人体在水中姿势的平衡及倒立时重心的稳定，就必须考虑重心与 浮心这两个因素。 花样游泳运动员在水中的平衡、推进、倒立、顶起等动作，都需要通过划手来完成，所 以，花样游泳运动员的手掌面积的大小，对完成技术动作有一定影响。而花样游泳训练对增 大手掌面积的作用不明显，所以，花样游泳运动员手掌相对较大。 花样游泳既有技能项群的特点，