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体育锻炼与身体自我关系研究综述 彭 晶 （首都体育学院研究生院，北京100088） 摘要：通过查阅文献资料，对身体自我的概念，测量方法，以及我国对国外有关身体自我量表的修订情况进行了 介绍。结合相关文献从体育锻炼对身体自我的影响和身体自我对于体育锻炼的预测作用两方面对体育锻炼和身体 自我的关系进行了阐述。详细的介绍了近年来国内有关体育锻炼对身体自我影响的研究，分析了现有研究结果不 一致的原因。并对现有研究存在的问题进行了分析提出了相应的建议。 关键词：体育锻炼；身体自我；关系 The Relation between Physical Exercises and Physical Self-concept: a Review PENG Jing (Applied psychology of graduate school, Capital Institute of Physical Education, Beijing 100088, China) Abstract: This paper introduces the identification of physical self-concept, the methods of measuring it and the introduction of foreign scales concerning physical self-concept in China. The relation between the physical exercises and physical self-concept is explained from the perspective of the influence of physical exercise on physical self-concept and predication of physical exercises from physical self-concept. The reasons for the inconsistency of current researches are also analyzed. Finally, the problems exist in the current researches are put forward and suggestions are given. Keywords: Physical exercise, Physical self-concept 1 前言 [1] 随着锻炼心理学的发展，身体锻炼，特别是锻炼的心理效应引起了越来越多的关注。周成林等 在对 改革开放30 年我国体育锻炼促进心理效益相关研究的回顾中指出，近10 年来，我国涌现了一大批高水平 的研究成果，并主要反应在对不同身体锻炼项目的心理健康效益研究，身体锻炼的情绪效益的研究，身体 锻炼对自尊、自我观念影响的研究及其他领域的研究。而笔者在对体育锻炼的心理效应相关方面的文献进 行深入的研究中发现，从目前来看，我国学者更多关注的是体育锻炼对心理健康、情绪等方面影响的研究， 而关于体育锻炼对自尊、自我观念等方面的影响研究相对较少，且研究结果存在很多程度的不一致。而自 作者简介：彭晶，首都体育学院研究生院；E-mail: pengjing@cipe.net.cn 1 我概念近年来却是国外研究的热点问题。因此，本文将对近年来我国关于体育锻炼与身体自我概念关系方 面的研究进行回顾，并做出相关评述，以期对体育锻炼与自尊、自我观念等相关方面的研究起到一定的促 进作用。