八极拳攻防技击的技术运用.pdfVIP

八极拳攻防技击的技术运用 任何一种武术流派的技法，都体现出中华武术之魂魄。一个八极拳修炼 者，经过长期艰苦的基本功锤炼，具备了极为扎实的基础，便可进入八极拳 攻防技击的学习和功法操练阶段。 自古以来，没有什么旷古绝伦的“绝招”，更没有什么速成的功法能提高 功力。在技击中，精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道，都是一个练 武者循序渐进、日积月累的结晶：八极拳技术体系中的六大开和八大招，是 八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华，并非人们传说的那么 神秘。 其实六大开和八大招是异曲同工，其理相通，动作简洁，朴实无华，是 不可分割的技术整体。如六大开中的“缠招”无非是左右劲的大缠与小缠，再 加变化中的“靠缠”：缠法分上、中、下三盘缠法。历代师承传授都是一成不 变的，其中一招多变的话步用法根本不传。而且，传授者一个师父一个样， 久而久之，一些简单动作规范化，加上保守思想的影响，退化就不足为奇了 。 八大招中的“左右硬开门“也是左右劲的“缠招”，只不过在使用时手法变化不 一样—六大开中的“缠”是抓住对方的手臂缠，而且缠的幅度、弧度也是因人 功力而异。而八大招中的“左右硬开门”招法中缠的弧度分大圈与小圈：值行 注意的是，八大招中的“左右硬开门”一招，不是用手去抓持对方手臂，而是 强崩硬缠贴肩撞，左崩缠肩撞胁，右崩缠中肩撞胸。此手法分左右，左臂也 可同样分左右旋转，而且在行进间完成打开门户、击倒对手的目的，其变化 的手法较六大开进攻密度强些。 众所周知，无论八极拳法中的六大开和八大招还是其他流派中的任何精招绝 技，都必须经过全面持久的锤炼后获得纯功，方能在应敌时发挥出极大的打 击威力。常言道：“要学惊人艺，须下苦功夫。”八极拳练习者，必须具备坚 韧不拔的刻苦精神才能练就扎实的基本功。首先随老师学习几个动作，并逐 步体会、掌握和领会每一个动作的要领c其次，是干百遍的反复练习。练习 动作时，切忌象征性地比划动作，要严肃认真扎扎实实地练c目的是为了熟 练掌握。而且要苦练加巧练，达到熟能生巧：自古以来，做事成功的秘诀是 勤奋c常言道：“一看、二练、子琢磨c”一看，要认真仔细地看老师做不范 动作；二练，按老师教的动作标准要领多练；三琢磨，主要对老师所教动作 的发力原理多模仿。再次，当掌握每个动作的发力窍门并做到收发自如时， 再由明师拆招、喂招，进行实战技术运用方面的训练。 《八极拳谱》中曰：“招术不熟，必致临敌时手足无措，难言制敌命中 之方，故技击一道以坚实身体内外为根本，镇定意志为主宰，精熟招术以致 用，喂招成招乃求致用也。只练拳不喂招成招，临敌亦无法用，有拳技精熟 不能临敌致用，盖以此也。”所以人们常说“书念一世，不讲(透)不如不念； 拳练一生，不拆招喂招，不如不练”。再者，一人高明的师父给你拆招、喂 招，也是局限于师承个人的经验，切莫怎么学来的就怎么用。笔者认为，一 个习武者如想达到技击高级境界，不应拘于拳法的经验模式c习武的目的是 把全身的能量彻底释放出来，并推向极限。所以一个八极拳修炼者光靠师传 经验是远远不够的，应通过勤学苦练，继而实战，即常练不如惯打，广泛吸 取各类拳法的技击特点和长处来弥补自己的不足，总结同道的技术特长，逐 步形成适应自己的技击风格，再进行高层次的模拟训练和实战训练，再配合 较为科学的功法操练，便能达到技击的高级境界。 八极拳体系的六大开和八大招及散招、散手等，不可能招招都练得精熟，更 不可能招招都适应自己使用，原因是多方面的，况且人体外形、体重、天赋 、 悟性、用功程度等都不一样。当年，八极拳发展中期的精英“神枪”李书文、 强瑞清、季云龙、马英图等前辈，在与人较技时，也不是随意使用六大开和 八大招中任何一招都能产生较好的技击效果，而是根据对手的实力，有选择 地使用平时练就的精熟顺畅、运用自如的招法，即死招活用：如“神枪”李书 文前辈，身高1．62米，身体清瘦，但他天生胎力大，双臂比常人长，手掌 大，手指粗。经过后来超常训练，功力深厚，步伐快捷。他与人较技时，“请” 字刚出口，身形已到了对方面前，对方往往还未反应过来，已败下阵来。李 书文先生经常用的招法是八大招中的“猛虎硬爬山”，此招是一招化四手。据 其子李尊堂先生生前讲，老人家与人动手较技，从未用过两手，只用“猛虎 硬爬山”招法中的一手就解决了。这段真实的八极门中的历史故事，说明“神 枪”李书文先生的精技纯功已达神境，出手时快捷无比，出掌的打击威力极 大，他常年修炼的“突跨”步，届天下一绝。按现代方法计算，他脚步起动后 一秒种之内，能冲出6米开外。 马英