醉拳资料_后面为图和拳谱歌诀.pdfVIP

醉拳资料附动态图后面为图和拳谱歌诀 吕洞宾 醉酒提壶力千钧 铁拐李 旋踵膝撞醉还真 汉钟离 跌步抱酲兜 心顶 蓝采和 单提敬酒拦腰破 张国老 醉酒抛杯踢连环 曹国舅 仙 人敬酒锁喉扣 韩湘子 擒腕击胸醉吹箫 何仙姑 弹腰献酒醉荡步 “醉八仙” 出自民间，既有实用价值，又有很高的艺术性，“醉八仙”的技击特点，在于 寓拳法于醉形中，似醉非醉，以醉态、醉意来迷惑对方．以“拳无拳，意无意， 无拳之中是真意”为其宗旨，做到醉中藏法．法法似醉，形醉意千醉，步醉心 不醉。“醉八仙”的动作要求忽左忽右，行踪飘忽不定， 身形如狂似癫， 步 法东扯西牵， 拳法刚柔相济，快速灵活，以迅雷不及掩耳的速度把对方击败。 “醉八仙”在战术上，讲究虚守实发，逢击而避，乘隙而入，指东打西。 近年来“醉八仙”逐渐演变成了醉拳， 但“醉八仙”的一些实用技击散手在民 间流传尤是广泛。练习这些散手既可锻炼身体，培养意志， 又可陶冶人们的性 情，所以千百年来一直深受广大人民群众的喜爱。下面，我整理了几招，供初 学者学习参考。 一、劝酒换杯式 动作分解： 1．两脚并步站立，两手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧，目视正前方。 2．承上式， 右脚向右侧横迈出一步，上身向前向右前移， 右手做持杯状随之 向右前方伸做劝酒状，左手自然按于腰间， 随右手行。 3．上动不停， 重心继续向右前方移，同时右手运用寸劲猛地前击，目斜视右 前方。 4．上动不停，左脚向右前方抢进 一步，身体右后转， 右手收回体前，左手经 体前由右手中接杯猛然前击， 目随杯行。 5．身体向左转，右脚向左前方盖一步，随即左脚向左后方后移半步，身体左后 仰。同时左手回收于胸前，横肘，右手由左手上方猛前击， 目视右手。 技击意义： “劝酒换杯式”是以劝酒式为试探手，进击对方面部或胸部，如果对方不用招 来挡架，接应，就送肩长臂打击；若应，即对方用左手来格挡我右拳，我则以 右手顺势抓握住对方左手腕，然后突然拧身转体，右手牵拉，同时左手攒拳由 下向上击打对方的咽喉或斗口(中脘部)。此时若对方用右手架住我左手，我可 突然松开握住对方左腕的右手，并迅速用力冲击或贯击对方耳门或下颇。 要领说明： 1． “持杯手”又称“端杯手”，是醉拳中的主要手型之一。 “持杯手”： 中 指、无名指，小指卷屈握紧，拇指和食指张开略屈， 形成蟹钳状。“持杯手” 以点拳为主， 其中包括点、击，掐，闯，压，格，带，缠等法。 2．“寸劲”就是当拳击至近对方身体一两寸处．实用爆发力击打对方，此劲只 发于一瞬间。 3． “盖步”即一脚前盖于另一脚之前，两腿成交叉势。 二，浪步抹胸式 动作分解： 1．两脚并步站立，双手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧，目视前方。 1．承上式，身体向右前倾． 右脚向左前方浪半步，体后仰，同时右手向右下 方反插，小臂内旋，肘微曲，掌心向右外侧四指向前下方。左手向上外旋抬起， 竖肘，掌心向左后方， 目藐视前方。 3．上动不停， 左脚上前一步，随即右脚向后退半步，同时，右手小臂外旋， 手心向里成抱式，左腕外拧，四指微屈朝上，掌心向前，呈欲握状，目视左。 技击意义： “浪步抹胸式”是我方被动出击的招法。当对方从前面用双手抓住我双肩后拉 时，我可顺对方摔拉之劲，急冲两步，稳住重心。在浪步的同时以我右手从对 方肋肘之下方反插至其腰后，翻手搂腰，然后以左手掌撑其下颌使劲向上猛推． 右手随之往回搂其腰，使对方的重心后倒而跌翻。 要领说明： 1． “浪步”也称“踉跄步”，要求使脚步随着上身的前倾后仰，左歪右倒而 前后左右移动， 用身法带动步法。 2．眼法，醉拳中的眼法有六种，即视、瞧，瞟，藐，痴，乜。 “藐”就是用 眼斜着看，其中包含着藐视的意思。要求外形似乎很藐视对方，很轻敌，这是 给对方一种假象，实际是小心提防非常重视对方的一举一动。 三， 庚子腿 动作分解： 1．两脚并步站立，双手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧， 目视前方。 2.左脚向前上一步，同时左掌由下向上、向前劈击， 目左前视。 3．承上式，右掌由右体外侧向上．向左前挥击，同时右脚由右侧向左，上摆里 合，经体前至左侧前上方，左掌迎击右腿。 4．上动不停 ，右腿继续下压落地，头向右后方转动，左手臂伸直向上，掌心 向后，四指向上，右拳护于裆前，目视右后方（图13)。 5．右脚微前移，体向后仰，左手屈臂向右前下压至右肩前，掌心朝右