枕型对睡眠舒适性的影响.pdfVIP

第 25卷 第 4期 北京服装学院学报 V01．25NO．4 2005年 12月 JournalofBeijingInstituteofClothingTechnology Dec．2005 枕型对睡眠舒适性的影响 何艳梅 ，陈 英 ，唐世君2，李 宁2 (1．北京服装学院材料工程学院，北京 100029；2．总后军需装备研究所，北京 100088) 摘 要：设计了各种类型的枕头，通过 问卷调查和对枕头的绝对高度、客观软硬度、接触压、接触面 积的测试，分析了主观舒适感与客观物理指标的相关性．结果表明，枕头的主观高度感、枕型的合 体感、湿闷感对总体舒适感评价影响很大；60％以上的受试女性认为平躺绝高 7～8cm。侧躺绝高9 ～ 10cm的枕头最合适；S型枕头的主观软硬度对舒适感影响很显著。其颈后绝高与枕后绝高的距 离差在 1crn以内。颈后部客观软硬度小于邵 氏W6、枕后部客观软硬度小于邵 氏Wll时，感觉舒 适；枕头越软，接触面积越大，舒适性越好． 关键词：枕头；结构；舒适感；软硬度；接触压 中图分类号：TP941，1 文献标识码：A 文章编号：1001—0564(2005)04—0040—08 枕头是影响睡眠质量的重要因素之一，如果枕头不合适，长期使用就有可能造成颈椎正常 的生理 曲线改变，影响身体健康u J．国外有关床垫对睡眠舒适性的研究较多，主要是利用 非接触性传感器、脑 电图、脑磁图等先进设备，就床垫的软硬度、压力分布与舒适性关系进行研 究 ；有关枕头对睡眠舒适性的研究不是很多，只有 日本就枕头的热——湿传递性能、压缩 性能与舒适性的关系等进行过研究 J，认为客观评价枕头的舒适性是可行的．国内对寝具舒 适性方面的研究还处于起步阶段 ．本文对影响枕头舒适性的因素如高度、软硬度、接触压、接 触面积等进行了测试和分析，并结合心理问卷调查，对枕头的舒适性进行了评价． 1 实验部分 1．1 枕头的准备 选 2组枕头作为样品，各项指标详见表 1．图1为第 2组枕头的示意图． 颈后高 图 1 S型枕头 图 收稿 日期：2005—07—07 作者简介：何艳梅 (1971一)，女，2003级硕士研究生 *通讯联系人电话 ：010 第 4期 何艳梅等 ：枕型对睡眠舒适性的影响 41 表 1 枕头各项指标 注 ：s型枕的高度有3个指标，依次为颈后高、枕后高和后高；软硬度有2个依次为颈后部硬度和枕后部硬度 1．2 问卷调查 1．2．1 受试人群 表 2 受试人群生理参数 受试人群分为 2组，其年龄、身 高、体质量数据见表2；第 1组由30 位健康女性组成，她们具有较强的 理解和配合试验 的能力，第 2组受 试人群为48名男性． 1．2．2 主观感觉描述 将高度感、软硬感、合体感(枕头受压后与头颈部形状的合适性)、皮肤接触感、湿闷感、异 味感等作为影响总体舒适性的因素进行主观评级，详见表 3．另外，在第 2组问卷中，对颈后部 有无硌感进行了调查，评分标准是有硌感为 1分，无硌感为0分 ． 1．2．3 测试方法 测试是在环境温度 (20±3)℃、湿度 20％～40％房间中进行．第 1组受试人群对第 1组 12个枕头进行完全试验，第2组受试人群对第2组4种枕头进行睡用实验．要求受试者穿着 轻薄的衣裤并对体质量、身高、平时用枕习惯等基本情况进行问询 ．受试者以平躺和随意侧躺 42 北京服装学院学报(自然科学版) (保证舒适状态)的姿势躺在枕头上，要求试躺大约 3～5min后做 出感觉评价，由实验人员根 据受测者的明确回答填写问卷内容． 表 3 主观感觉评级标准 1．3 客观指标测试