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篮球-原地拍球.doc
篮球-原地拍球
水平一 二年级 学生: 人 男: 人 女: 人 授课教师:
教学目标 1、通过学习使学生初步掌握原地拍球的动作技术。
2、通过练习,增强学生灵敏、协调能力。
3、提高学生团结合作、积极向上的精神。 教学内容:原地拍球2----1 教学重点:掌握拍球的手型与触球部位 场地器材:篮球32个、音响一套 教学难点:控制球的能力 教学流程:引入(自编操)——引领学生拍球——"开火车"——过障碍——游戏:滚球接力——小结、放松 课
序 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式 负荷 引入 6 自编操 引入课题
带领学生做操 体委整理队伍师生问好,跟教师做自编球操 小 新授 8 学习拍球 1、学生尝试练习
2、示范引领学生学习拍球:1、五指分开2、按球迅速3、部位准确3、个别演示,加深理解技术要领,突破难点 认真、积极参与学习每个动作要领。 中 练习 6 "开火车"-移动拍球
1、引导学生火车型原地拍球
2、引领学生尝试移动拍球
1、学生一字站好原地拍球练习,体会边拍球,边向前移动。
2、在教师的引领下,加强控球的能力。 中 提高 6 分组摆图
形拍球 组织学生设置图形,提高练习兴趣,加强学生控球的能力。 1、学生设置图形。
2、按图形原地拍球练习3、最后摆成一个大方形 中上 拓展 9 游戏:滚球接力
1、组织学生分成4组进行滚球接力。
2、讲解示范游戏规则。
1、请一个学生按教师要求做演示。
2、学生滚球接力练习。
3、弃球加大跑的练习。 大 结束 5 放松、小结 1、收拾器材
2、引导学生双人相互放松。
3、小结,加深巩固动作要领 1、学生有序放好器材
2、安静听讲, 2人相互放松活动。 小 心率曲线预计:
负荷预计
平均心率:120 — 130次/ min
强度指数:1.4 — 1.6
练习密度:40%——50%
课后
小结
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