体育本科毕业论文-对少年儿童鞍马基本功训练的探讨.docVIP

学科分类号 0405 本 科 毕 业 论 文 题 目（中文）： 对少年儿童鞍马基本功训练的探讨 姓 名 罗 思 樵 学 号 2009171412 院 （系） 体育学院 专业、年级 运动训练专业 2009级 指导教师 许 常 芳 二 ○ 一 三 年 四 月 湖南师范大学本科毕业论文诚信声明 本人郑重声明：所呈交的本科毕业论文，是本人在指导老师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议，除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 本科毕业论文作者签名： 二○○ 年 四 月 目录 1 前言 1.1 选题依据 1.2 文献综述 2 研究对象及方法 2.1研究对象 2.2研究方法 2.2.1文献资料法 2.2.2问卷调查法 2.2.3数据统计法 3分析与讨论 3.1 少年儿童鞍马基本功训练的重要性 3.2 对鞍马器械的认识 3.3 少年儿童鞍马基本功的训练方法及内容 3.3.1 立 3.3.2 基本步伐 3.3.3 跳步 3.3.4 转体 3.3.5 波浪 3.3.6 踢腿 3.3.7 控腿 3.3.8 手倒立练习 3.3.9 落地练习 3.4 少年儿童鞍马基本功训练应注意的问题 3.4.1 培养良好的训练习惯 3.4.2 丰富的训练内容 3.4.3 意志品质的培养 3.4.4 灵活训练 4结论与建议 4.1 结论 4.2建议 5致谢 6参考文献 对少年儿童鞍马基本功训练的探讨 运动训练专业 级 Study on childrens Pommel Horse basic training Sports Training Professional Grade2009 学号：2009171412 指导老师：许常芳 Abstract: China is one of the worlds gymnastics power, Chinas womens pommel horse has been first class in the world, one of the main reasons is the emphasis on basic skills training. Basic training for high level athletes is a more important factor to further improve the quality, to emulate the advanced standard, children in the initial phase of laying a solid basic skills is particularly important. In this paper, according to the survey of female childrens Pommel Horse Training in basic skills, combined with the experience of the pommel horse training, to explore womens childrens pommel horse power from three aspects: the importance of training method, childrens Pommel Horse Training in basic skills of instrument and young children basic skills and training the horse. The paper expounds