大学生健商测试结果的反思和对策.pdfVIP

中国康复医学会康复体育保健专业委员会第十二届学术会议论文集 大学生健商测试结果的反思及对策 李玉华，黄景许，刘捷 广西财经学院体育部，南宁530003 1研究目的 健康是人生的第一财富。调查发现，近40％1均大学生呈现体虚、易疲劳、失眠、注意 力不集中、情绪不稳定等亚健康状况。令人忧心的健康状况使我们从一个层面看到了加强 健康教育培养健商的必要性。 2研究对象和研究方法 2．1研究对象：选取广西师范大学体育学院、广西财经学院等8所高校的大学生作为 研究对象。 2．2研究方法：采用文献资料、问卷调查和数理统计与逻辑分析法 3结果与分析 3．1健商理论的概念及特点：健商即健康商数的缩写，是用指数来衡量一个人所具备 的健康意识、健康知识和健康能力。健商不是先天决定的，而完全是靠后天的努力来获取 的。 3．2大学生健商测试结果分析：测试从生活方式，自我保健，健康知识三个指标来进 行测试。 3．2．1健商测试成绩分布：大学生健商测试成绩分布不均，70一89分数段的人为39．5％， 50一69分数段的人为59．7％，出现两头少，中间多的现象。 3．2．2大学生健商测试成绩比较：本次健商测试平均成绩为68分，高于平均成绩的 有4所学校，排在首位的是广西师范大学体育学院。进行单项指标之间比较时，各校得分 由高到低依次为生活方式、自我保健、健康知识。 3．2．3各年级健商测试成绩比较：健商测试成绩得分高低分别三、二、一、四年级。 3．3从健商测试结果看大学生健康状况 3．3．1大学生对自身的健康不重视：体现为近视、肥胖的比例偏高、不良的生活习惯、 心理健康状况不容乐观。 3．3．2广西师范大学体育学院学生高健商值分析：该院学生高健商值与其所学习的专 业课程有很大的关系，尤其是运动人体方面的专业课，这些知识和技能的具备，为他们获 得高健商奠定了良好的基础。 3．4从健商测试结果反思大学生健康教育现状 高校管理者对健康教育不重视，体现为健康教育观念理解上的误区、健康教育师资力 量配备不足和健康教育效果评价不切实际；对健康教育课程设置不重视。 3．5培养当代大学生的健商意识的对策 必须加强健康知识宣传，建立健康信息系统；加强学生自我保健，树立健康的生活方 式；明确健康教育目的，掀起校园健商文化。完善课程建设，优化教学内容；定期开展健 商测试，提高健商指数；实现健康综合管理，提高学生健康水平。 4结论 广大师生都要加强自身健康意识的培养，主动自觉地学习有关健康的知识。各高校在 健康教育的实施和发展过程中，可据健商理论和健商测试结果，针对学生目前的生活方式、 自我保健和健康知识方面的不足，从明确健康教育目的、完善课程建设、优化教学内容、 定期健商测试、健康综合管理等方面，构建高校健康教育新体系。