篮球运动教学中的踝关节损伤及预防.pdfVIP

第15卷第1期 山东商业职业技术学院学报 V01．15No．1 Journalof Instituteof and 2015年2月 Shandong CommerceTechnology Feb．2015 ———■—■—■●■——■●—■■■——●■—■—■—■■——■———■■■●■——●■■—■■——■■—■——■●■■■●■■■—■—■■■●■●■一I I■■—●—■●■—■—一 篮球运动教1学中的踝关节损伤及预防 潘 林 (山东商业职业技术学院，山东济南250013) 摘要：在篮球运动中，踝关节损伤是常见的运动损伤之_。从训练学、解剖学等科学角度，对篮球运动中 踝关节损伤进行阐述，分析了造成踝关节损伤的内外因，并提出了在运动和教学训练中预防踝关节损伤的措施，旨 在为防止和减少运动创伤的发生提供一些借鉴。 关键词： 篮球运动；踝关节；现代教育 中图分类号：G812．5 文献标识码：A 文章编号：1671—4385(2015)01一0060一03 ofAnkle andItsPrevention Joint Application Injury inModern inthe ofBasketball Education Teaching PANlin InstituteofCommerceand 250013，China) (Shandong Technology，Jinan，Shandong are In oneofthemostcommon the Abstract： basketball，ankleinjuries sportsinjuries．Fromtraining otherscientific articleelaboratesthe tobasketball anklein— school，anatomy，andperspectives，this key campaign internalandexternal causedtheankle makesintheankle jury，analyzes injuries by joints，and jointinjurypreven— tion aimsto andreducetheoccurrenceofsometraumatic campaigntrainingmeasures，whichprevent experience． basketball education words： Key campaign；ankle；modern 引言 (一)踝关节运动损伤的解剖学分析 现代篮球运动在不断向高强度、高速度和高空 人类的踝关节，是一对非常重要的负重关节。 对抗方向发展，在篮球训